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惊蛰宜忌推荐 惊蛰最忌讳什么和吃些什么

惊蛰是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的正式开始。在这个节气里面，大地回春，气温回升速度加快，雨水也慢慢变多，隐藏在泥土里冬眠的各种昆虫被春雷惊醒。从养生保健以及日常生活管理的视角来看，惊蛰节气阴阳二气发生剧烈转换，人体的肝阳之气上