手相看疾病图解_手相看健康

手相看疾病图解以及手相看健康是很多人关注的身体自查方法。大家只要摊开自己的双掌，就能依靠观察掌纹走势、手掌气色、各个掌丘的饱满程度，把内脏隐匿的健康隐患查验个大概。手掌处于人体神经系统的末端位置，微循环极其丰富，脏腑功能一旦产生异常变化，往往会率先在手掌皮肤表层留下各种深浅不一的生理印记。

观察手掌的整体底色是研判脏腑机能的基础环节。健康人的手掌颜色应当是红润且富有光泽的，摸起来温度适中，按压下去弹起的速度非常快。如果掌心长期显现出过度苍白的状态，多半表明体内的气血供给不足，严重的贫血或者肠胃吸收屏障受损往往会引发这种表征。有些人掌心不仅发白，还透着一股冰凉的湿气，这种情况大多契合中医里所讲的虚寒体质，脾肾阳虚的人群最容易呈现这样的手色。

掌面一旦出现大面积异常通红的迹象，特别是大小鱼际边缘红斑明显，这在医学层面上被称为肝掌。肝脏发生病变或者出现肝硬化隐患的时候，人体灭活雌激素的能力就会极大程度上下降，导致掌部毛细血管大面积扩张，从而把两掌边缘渲染得如同朱砂一般殷红。如果大家把发红的区域用力按压，红色虽然暂时退散，只要手指一松开，那片血色马上又会重新聚拢，这种情况必须及时到医院排查肝胆隐患。

如果手掌整体呈现蜡黄色或者黄褐色，并且连带指甲盖内里也泛着暗黄，往往是由于胆红素代谢失调所致，胆囊炎、胆结石或者慢性黄疸性肝炎都会出现类似映射。部分人群的掌心部位泛着青紫色或者暗黑色，提示身体微循环有重度淤血阻滞的风险，心血管供血不足或者冠状动脉硬化患者，其大小鱼际以至于指肚顶端都会长期浮现青紫暗斑，寒湿入骨或者长期重度便秘的人群也会把暗青色沉淀在手掌中心。

手掌的青筋浮露形态同样是极具参考价值的病理图谱。大拇指根部的金星丘附近如果盘绕着粗大的青黑色静脉血管，多数说明冠状动脉供血压力沉重，伴有心绞痛或者经常胸闷短气。大鱼际下部如果有青筋一直蔓延到手腕横纹深处，十有八九是肠道积滞深重，下焦湿热积聚过多，日常容易饱受慢性肠炎或者顽固便秘的折磨。中指根部青筋凸起，常常提示脑部供血呈现慢性匮乏状态，平时容易发生头痛、眩晕或者睡眠障碍。

生命线在手相看疾病范畴内负责反映一个人的整体元气、消化免疫系统以及体质韧性。生命线起源于食指掌指褶纹与大拇指指根之间的中间地带，环绕大鱼际弯曲伸展，一直延伸到掌底手腕上方。清晰深刻、弧度开阔且红润没有杂纹的生命线，说明其元气充沛、消化机能极其良好。如果生命线在中途显现中断断裂的断层痕迹，断裂处还伴随着交叉横切的杂纹，这种情况往往映射着身体爆发过急性重症，或者腹腔内脏器经历过重大外科手术。

生命线上如果分布着一个或者多个如小岛形状的闭合环纹，在病理学上被统称为岛纹。岛纹处于生命线起点附近，提示幼年时期呼吸道与咽喉部位功能孱弱，容易患上慢性扁桃体炎或者支气管炎。如果岛纹出现在生命线的中段部位，绝大多数与慢性胃炎、胃十二指肠溃疡或者胃肠黏膜长期充血水肿脱不开干系。如果岛纹出现在生命线的底端分支部位，大多提示泌尿生殖系统存在器质性变异，女性容易发生盆腔积液、子宫肌瘤，男性则容易被前列腺慢性增生以及下肢微循环阻滞所困扰。

生命线上如果分布着大量类似碎链条般的交错细纹，说明此人体质脆弱敏感，自主神经调节功能长期处于紊乱态势，平时极易受到外界环境波动的影响。生命线末端如果分叉过多，呈现散碎的树根须状，往往提示身体正气耗散严重，进入中老年阶段容易遭受下肢水肿、关节退行性病变以及慢性疲劳综合征的侵袭。

智慧线负责反映脑神经系统的健康态势以及脑部血管的微循环状况。智慧线通常与生命线同一起点出发，横向斜着穿过掌心延伸到手掌尺侧。如果智慧线深长明晰，说明脑部供血充盈，神经系统协调机制健康。假使智慧线在中段突然发生断折，或者存在明显的十字形深痕，这说明其神经系统曾经遭受过度震荡，或者头部容易遭受突发性剧烈偏头痛的折磨。

智慧线如果显得极其短浅，还没有达到中指垂直线下方就戛然而止，这契合脑部微血管脆弱的身体特性，此类人群日常极易产生脑供血不足的头昏沉感，记忆力也更容易出现早衰减退。智慧线上如果出现连续密集的岛纹，往往说明脑神经衰弱、精神压力过重，长期神经衰弱以及顽固失眠患者的手上极其多见此类纹路。智慧线尾部如果发生明显的大分叉，并且分叉下垂到了月丘深处，说明副交感神经过度兴奋，内分泌系统与情志调节容易失衡，需要当心抑郁情绪引发的躯体化病症。

感情线不仅反映情感特质，在健康维度更关乎心脑血管、视力系统以及呼吸器官的动态。感情线起始于小指下方掌缘，横向朝食指与中指根部延伸。一条健康的感情线应当匀称连贯，没有深重的杂乱横切细纹。感情线如果从小指下方开始一直到中指下方，整条纹路表现为粗重且松散的链条状态，绝大部分提示其呼吸道黏膜防御机制薄弱，日常极易出现过敏性鼻炎、慢性咽炎以及气管炎。

感情线下方的无名指根部区域对应眼部健康映射区。如果感情线在无名指正下方出现明显的岛形纹路，或者该区域横生几道细密暗沉的十字纹，通常反映视网膜疲劳、慢性青光眼隐患、视力急剧减退或者眼底供血不足。中指下方感情线如果显现出深陷的暗星纹，并且伴随掌色发青发暗，必须警惕心肌缺血或者冠状动脉硬化性心脏病的突然发作，平时要留意胸闷短气以及后背酸沉麻木的征兆。

手掌的各个掌丘形态在手相健康学里占据着不可忽视的地位。掌丘就是手掌各个指根部位以及手掌边缘隆起的肌肉丰厚组织。大拇指根部的金星丘代表着脾胃肌肉与循环代谢能力。金星丘若是呈现饱满有弹性、色泽粉润的状态，表明脾胃运化顺畅，精力极其旺盛。反之，假使金星丘塌陷发瘪，皮肤干瘪苍白，用手指按压下去半天凹陷不起，这就说明消化吸收机能低下，身体长时间处于严重消瘦或者营养吸收不契合标准的状态。

食指下方的木星丘代表肝胆气机。木星丘如果过度丰满凸起，甚至颜色泛黄发赤，常常说明长期高脂肪饮食导致脂肪肝蓄积，肝胆疏泄负担加重。中指下方的土星丘对应人体的神经系统以及骨骼关节。土星丘平坦且色泽暗淡的人，容易发生颈椎劳损、腰椎间盘突出以及退行性关节退化，这类人群的情绪也更容易处于焦虑低落状态。

小指下方的水星丘与肾脏、膀胱以及生殖泌尿系统息息相关。水星丘如果干瘪低洼，上面杂纹深密丛生，说明肾气不固，夜尿频多，泌尿系统更容易发生慢性感染。手掌外侧下半部的月丘对应着下焦水液运化与肠道功能。月丘若是泛起网状青紫细纹，或者出现明显浮肿发胀的肉垫，往往契合下肢水肿、盆腔静脉淤血以及重度体内水湿滞留的病理机制。

手相看健康超准攻略

消化道系统的特定病理变化在掌心明堂区域有着极为直观的投射。掌心正中也就是所谓的明堂区域，在中医学映射中属于脾胃心胞经络巡行之所。如果掌心凹陷处经常出现苍白无光的白斑点，多半是慢性浅表性胃炎伴随胃酸分泌紊乱的表现。如果明堂区域颜色晦暗如蒙尘垢，甚至抚摸上去有一颗颗针尖大小的硬结颗粒，这往往意味着消化道溃疡病灶长期未能痊愈，肠胃黏膜处于慢性修复不良的恶性循环当中。

心脑血管疾病在手掌上的显影具备突发与渐进兼备的特性。当一个人双手大拇指指肚的指纹中心出现深刻紊乱的十字交叉纹，而且手指根部发青，必须警惕脑部动脉供血血管的狭窄退化。小鱼际如果靠近手腕处出现大量横向的褐色斑点，医学上常把这种现象与心律失常、早搏以及心肌慢性乏氧结合研判。特别是掌面整体呈现充血样暗紫红，手指末梢甲床缺血泛紫，这是重度高血压或者血脂黏稠度过高的典型肢体外周反应。

呼吸系统出现慢性病变的时候，手掌通常会在食指与虎口附近留下痕迹。肺部阴液亏损或者长期吸烟导致的支气管损伤，会把虎口以及大鱼际外缘渲染成毫无光泽的惨白色。如果这一片区域的皮肤粗糙起皮，毛孔粗大无光，说明呼吸道屏障防御力孱弱，平时一遇气候转变就容易感冒咳嗽。假使大鱼际上方靠近大拇指第一指节的部位出现深褐色的色素沉着，提示肺部存在长期慢性炎症侵扰，必须及早进行胸部影像学排查。

睡眠机能紊乱与植物神经失调在双手各指的指腹上表现得最为细腻。健康人的十指指腹应当饱满圆润，按压回弹迅速。长期失眠、多梦易惊醒的人，其十个指尖指腹多会显现扁平干瘪的凹陷状态，指腹皮肤上布满如干涸河床般的微细竖向褶皱。特别是中指与小指指肚，如果干瘪发紫，说明脑神经递质长期处于消耗殆尽边缘，褪黑素分泌紊乱，生物钟节律已经严重错位。

除了掌纹与掌色，十指指甲形态更是手相看健康图解中不容忽视的微观窗口。指甲盖表面的光滑平整程度直接反映人体蛋白质合成与微量元素吸收的优劣。正常健康的指甲应当是半透明的浅粉红色，质地坚韧，呈现微弱的弧形拱起。如果指甲表面长满了一道道凸起的纵向细棱，医学上称为甲纵沟，这种特性的显现大多是因为机体过度劳累、长期处于慢性疲劳状态，或者是肝肾亏损所导致的机体修复力下降。

指甲表面如果出现横向的凹陷深槽，被称为博氏线。博氏线的产生往往是因为人体在某一个具体时间段内遭受了严重的全身性代谢紊乱、高热重症或者是急性营养不良，导致指甲母质细胞暂时停止了角蛋白的正常合成。凭借凹槽距离指甲根部的生长距离，完全能够推算出大约几个月之前身体经历过严重的内耗危机。

指甲上的半月痕，也就是指甲根部的白色半月形弧影，是气血盛衰的直观晴雨表。双手十指的半月痕如果只有大拇指勉强可见，其余手指全部消失不见，说明体内阳气不足，微循环处于收缩内敛的低能耗运行状态，此类人群极度怕冷，消化酶分泌普遍偏低。相反，如果每个手指甚至连小指都长着硕大无比、占据指甲表面面积超过三分之一的半月痕，说明身体长期处于过度亢奋消耗的代偿状态，交感神经过度激活，高血压以及心肌过劳的风险急剧攀升。

杵状指是很多严重肺部与心血管疾病在手部末梢最明确的病理改变。所谓杵状指，就是手指末端指节发生无痛性软组织增生肥厚，让手指末节膨大变形如同敲鼓的鼓槌，指甲从指端向手背方向呈现异常的过度拱起，甲床与指骨之间的角度变得大于一百八十度。这种改变的缘故完全在于机体长期处于严重缺氧状态，导致手部末梢毛细血管持续异常扩张，结缔组织疯狂增生代偿。如果发现自己的手指末端逐渐变成这般形态，必须马上到正规医院进行胸部计算机断层扫描以及心脏超声检查。

匙状甲也就是俗称的反甲，是另一种截然相反的病理表现。患者的指甲质地变薄发脆，边缘外翻翘起，指甲中央深陷下凹，整片指甲就如同一把可以容纳水滴的小勺子。这种指甲特性的产生绝大多数契合严重缺铁性贫血的临床指征，人体缺乏制造血红蛋白的铁元素，导致末梢甲床结缔组织营养不良萎缩下陷。除此之外，长期接触化学溶剂或者甲状腺机能异常低下的人群，有时候也会把指甲磨损演变成类似的反甲形态。

手部关节的形态也是判断免疫系统疾病的指路标。如果早晨起床的时候，双手手指的近端指间关节出现明显的僵硬麻木感，活动非常不灵便，持续时间往往超过一个小时，并且双手呈现出高度对称性的关节肿胀发热，这很可能是类风湿性关节炎的早期发病信号。如果不加控制，随着病程拉长，手指甚至会发生天鹅颈样或者纽扣花样的严重不可逆畸形。

手背皮肤的色泽以及毛细血管状态同样反映着人体的代谢情况。如果手背指关节的伸侧皮肤上出现紫红色或者淡红色的扁平丘疹，表面还覆着一层细碎的鳞屑，在医学上被称为戈特隆丘疹，这是皮肌炎这种自身免疫性结缔组织病极其特殊的皮损特征。手背皮肤如果在短期内突然出现大面积细密的色素深沉，还伴随着食欲不振、体重消瘦，这提示肾上腺皮质功能可能存在减退的危险隐患。

手部震颤也是中枢神经病变或者代谢异常的重要警讯。如果双手平举悬空的时候，手指发生细小而快速的抖动，并且伴有心慌失眠、怕热多汗、食量增大但是身体日渐消瘦，这是甲状腺功能亢进把机体代谢率大幅拉升后的外在神经兴奋反应。如果是单侧手指在静止放置的时候发生类似搓泥丸一样的缓慢节律性震颤，一旦主动拿取物品震颤反而减轻，这契合帕金森病早期的基底节病理变性。

平时在用手相辨识自身健康状况的时候，大家不能把单一的一条纹路或者单个斑点完全等同于绝对的器质性病变。环境气温剧烈变化、手部从事的重体力劳动摩擦、洗涤剂等化学物质的长期刺激，都会让手部的纹路以及皮肤角质发生继发性改变。气温极低的环境会把毛细血管紧紧收缩，让原本健康的手掌呈现一派苍白或者青紫；长期从事握持重物的重体力劳动者，其生命线与智慧线周围也必定会增生出大量代偿性的深粗胼胝以及粗硬杂纹。

在进行手相健康自检的时候，应当把双手掌面向上自然平摊在与心脏同等高度的水平桌面上，不要过度用力向外伸展绷紧手指，避免掌面静脉血液回流受阻引发颜色失真。室内光线应当保持充足且柔和的自然散射光状态，严禁在强烈的彩色灯光或者日光灯管偏色照射下观察手部气色。如果通过双手观察觉察到掌纹走向出现了异常断裂，或者掌丘颜色显现出肝掌、重度贫血、微循环青紫淤阻等疑似病理图形，应当把这些直观的体表线索当作一种自我警示。

大家必须结合自身有没有头昏胸痛、腹痛腹胀、食欲减退、大小便颜色异样等实际临床不适感，及时去医疗卫生机构借助超声、内窥镜、生化全项以及影像学等现代化设备展开精密诊断，切莫单单凭借手相纹理的一鳞半爪就武断确诊某种严重疾病，更不能擅自买药盲目服用。

手掌的各种纹路与生理表征归根结底是一面反映脏腑气血运行的反射镜，大家把这些图解规律用于日常的治未病养生以及生活起居调理，其价值在于尽早察觉身体内环境发出的微弱求救信号。平时多揉搓大鱼际，多活动十指指节，多按压手掌中心的劳宫穴以及手腕内侧的内关穴，能够把紧绷僵硬的手部经络彻底疏通开，以此促进全身微循环水液运化顺畅。每天早晨多留意一下掌色从红润转为青暗的具体节点，记录下半月痕缩减的细微变化，这对于防范重大慢病的悄然滋生有着实实在在的参考辅助功用。手掌掌骨内侧第三间隙如果按压产生针刺样酸痛，说明对应的心包经脉络正处于气滞血瘀的滞涩状态。