民间流传着许多看手相辨寿夭的说法，许多老人都想知道自己掌纹里究竟有没有活到一百岁的长寿基因。
大家如果仔细翻看那些真正活到九十岁甚至一百岁老寿星的手掌，就会发现他们的手相往往有着非常特殊的掌纹走势以及气色。相学里常说相由心生，手相本身也就是人体五脏六腑盛衰变化的一面镜子。很多人在探寻长寿手相特征的时候，总是单纯盯着一条线看，这种看法其实是极其片面的。一个人能不能真正享有百岁高寿，必须把生命线、智慧线、感情线、手腕线以及手掌各个丘陵的饱满程度结合起来细细排查。
民间老百姓最关心的就是手掌里的地纹，也就是大家口中常说的生命线。许多人以为生命线短就代表寿命短，这种说法完全缺乏依据。观察那些百岁老人的生命线，最重要的判定标准并不是长度，而是那条纹路的粗细、深浅、色泽以及弧度。真正具有长寿特性的生命线，往往呈现出极深、极清晰的状态，既没有中途被杂纹横向切断，也没有出现明显的链条形状或者岛形纹路。整条线条从大拇指以及食指之间的虎口边缘发端，划出一个宽阔而圆润的优美弧线，一直稳稳延伸到手腕边缘。这种宽广的弧度意味着大拇指下方的金星丘面积极大，金星丘在手诊学里面对应着人体的体质基础以及先天元气。金星丘生得开阔隆起的老人，先天肾气极其充沛，心脏动力长久不衰，抗病能力远远超过普通人。
如果一个人的生命线虽然长，但是纹路浅淡发散，甚至布满了像网状一样的细小碎纹，这反而说明此人后天体虚多病，气血严重亏虚。百岁老人手上的生命线大多像用刻刀深深划进去的一样，边缘非常整齐利落，整条线上看不到断裂或者发暗的色斑。有些人掌心在生命线中途似乎出现了一个断口，但是如果把手掌拉平对着光线细看，就会察觉断口处其实有一条细纹在旁边搭接，或者断裂的内侧有一条平行的小细线在默默护卫。这种手相形态在相学里叫做逢凶化吉纹，说明当事人哪怕在人生某一阶段遭遇严重疾病或者意外灾难，也能凭借强大的自愈能力挺过去，这同样契合百岁长寿的硬性指标。
除了基础生命线深长圆润之外，第二种极为罕见的百岁手相标志就是双重生命线，很多人也把这条副线叫做贵人线或者内生命线。这条细纹长在生命线的内侧，紧紧贴着大拇指根部的金星丘平行向下伸展。拥有双重生命线的老人，相当于在身体内部安装了双重免疫防卫系统。这类老人在年轻时或许并不显得格外健壮，但是他们的耐受力极强，极少被突发性的恶疾击倒。到了七八十岁的高龄，即便偶感风寒或者罹患常见的老年病，他们也能依靠体内旺盛的生机把病邪驱逐出去，身体机能恢复得比常人快上许多。这种双重生命线很多时候是后天积德修身或者长期坚持清淡饮食之后慢慢加深的，它所散发的气血红润感，是百岁老人生命力极其顽强的一个关键标志。
大家还要认真观察手掌中央的人纹，也就是西医脑力与神经反射对应的智慧线。活到一百岁的老人，如果只是身体器官勉强维持运转，但是大脑早已神志不清、卧床瘫痪，这并不能算是健康长寿。真正的百岁高寿手相，人纹必定保持着清晰连贯的态势。这条纹路通常发源于虎口上方，横穿掌心，略微向下弯曲延伸到小拇指下方的月丘边缘。具有长寿特性的智慧线，粗细均匀，绝不散碎，没有严重的下垂分叉，更没有像绳索纠结一样的链条纹。智慧线深长且走势平缓平稳的人，自控能力超强，情绪波动非常小。许多活到百岁的老寿星，无论年轻时经历过多少风风雨雨以及生活坎坷，他们都能把心态放得极宽，很少陷入长时间的焦虑、抑郁或者狂暴发怒之中。现代医学早就发现，长期不良情绪会导致交感神经过度亢奋，极大程度上损害心脑血管系统的寿命，而平稳开阔的智慧线正是心态从容平和的生理投射。
手相中的第三大主纹天纹，也就是感情线，在长寿者的掌中也有着独一无二的表达形态。感情线主管心脏循环系统以及情绪控制中枢。那些能够健康活到百岁的老人，手上的感情线通常走势平稳向上，末端延伸到食指下方或者食指与中指的指缝之间。感情线不能过于杂乱，如果上面布满了向下的垂线，往往暗示心血管功能早早退化，经常出现心慌、气短或者失眠健忘。而长寿老人的感情线清晰分明，颜色呈现健康的粉红或者淡红色，没有发黑发青的晦暗斑块，整条线上看不到深陷的十字纹或者三角纹。这说明老人的心经气血通畅无阻，血液循环终生保持良性节律，血管硬化的发生时间被推迟到了极其靠后的年纪。
除了三大主干手纹以外，长寿手相还有一个绝不可忽略的标志，那就是手腕处的手腕线。在民间相法里，手腕线又被叫做动脉纹或者长寿线。古人常说腕纹一条算三十岁，能整整齐齐长出三条清晰深长手腕线的人，才算真正拿到了长寿的凭证。许多长寿老人的手腕内侧呈现出如同手镯一样深刻、连贯且稍微向上弯曲的三道或者四道纹路。第一条手腕线代表着先天的体质与肾脏健康，第二条手腕线代表着中年时期的气血稳固程度，第三条手腕线则直接昭示晚年能否无灾无难地跨过八九十岁的高门槛。如果第三条手腕线深深刻入皮肉，线条笔直平稳，中间没有任何中断、破损或者波浪状弯曲，这就契合了民间相书中所推崇的福寿双全相。这种手腕骨骼结实坚硬，肌肉包裹严密，正是骨密度良好以及内分泌系统高度稳定的明显体征。
我们观察手相的时候，不能光把目光停留在掌纹线条的走势上，手掌各个部位的肌肉丘陵同样藏着长寿命格的密码。手相学把手掌边缘划分成了许多丘陵，其中金星丘与地丘对寿命的决定作用最大。金星丘就是大拇指下方高高隆起的那块大鱼际肌肉。百岁老人的大鱼际通常表现得非常有弹性，用手指用力按压下去之后，深陷的部位能够马上回弹复原，绝不会出现松弛发蔫或者像干瘪棉花一样的塌陷感。这种肌肉的弹性说明老人的肌肉神经反射依旧敏锐，体内水液代谢维持得极好。如果大鱼际干瘪青白，甚至上面青筋扭曲暴露，往往是因为气血虚寒、脾胃吸收功能严重受损，这种体质很难支撑身体消耗到百岁之久。
地丘位于手掌根部，靠近手腕线的中央区域，在中医掌诊学里对应着泌尿系统以及肾脏的元气储备。百岁老人的地丘大多宽厚结实，不会过于凹陷，也不会出现浮肿发亮的反常情况。如果地丘颜色红润、肉质敦厚，说明当事人先天的元精极其雄厚，就如同油灯里面的灯油储备非常充足，哪怕燃烧的时间极为久远，也不会过早枯竭。
长寿人手相图片
掌心正中央的火星平原也值得大家细细审查。手掌平摊开来的时候，火星平原如果能微微凹陷，形成一个可以聚水的小坑，这就代表着能够把气血与财富稳稳守住。但是长寿者的火星平原不能凹陷得如同深坑一般皮包骨头，也不能毫无起伏像平板一块。百岁老人的手掌往往给人一种厚重如棉的感觉，整个手掌骨骼粗壮有力，但是抚摸上去皮肉却柔软润泽。很多农村高寿老农虽然一辈子从事重体力劳动，手上布满了老茧，但是只要把他们的手掌翻过来细看掌心皮肤，内层的肌肉依然饱满富有韧劲，骨骼关节粗大而端正，没有发生严重的变形萎缩。这种骨相在相学上被叫做龙骨得位，意味着全身上下的钙质流失非常缓慢，晚年哪怕经历跌倒碰撞，也不容易发生致命的骨折事故。
谈及长寿手相的特性，手指的形态以及指甲的色泽同样是极其关键的判定依据。大家如果观察百岁老人的五个手指，就会察觉他们的指节比例非常协调，手指伸直的时候指缝之间严丝合缝，没有巨大的漏风缝隙。食指代表着肝胆功能以及进取精神，中指代表着心脏以及精神支柱，无名指对应着内分泌与神经系统，小拇指则掌管着肾脏与消化排泄机能。在长寿者的手型之中，小拇指的长度通常能超过无名指的最上面一个指节横纹，民间一直流传着小指过三关，到老不求人的古话。小拇指生得长且挺拔端正的老人，晚年的肾气依然十分绵长，泌尿生殖系统很少发生器质性的恶变，耳聪目明，牙齿坚固程度也远超同龄人。
百岁老人的指甲通常呈现出健康的淡粉色，指甲表面质地坚硬，有着细微且均匀纵向排列的自然纹理，绝不会出现深陷的横向沟槽或者大面积的白斑发脆断裂。很多人关心的指甲半月痕，在百岁老人手上并不一定十个手指全满，但是他们的大拇指以及食指指甲根部通常保留着边界清晰、色泽乳白的半月弧度。这表明他们的骨髓造血机能依然在持续发挥功效，身体末梢的血液微循环并没有因为衰老而陷入停滞坏死的状态。
除了先天生成的固定纹理与骨相，手掌的气色以及青筋分布情况，往往能够直观反馈长寿老人的后天生理状态。许多人以为老人的手必定是灰暗斑驳的，但是健康长寿者的掌面颜色完全不是这样。百岁老人的手掌整体底色多为红润偏黄的温和色调，宛如玉石一般润泽，掌心皮肤带有温热感，一年四季很少出现冰凉刺骨或者潮热多汗的毛病。手掌发红代表心血充盈，手掌微黄代表脾土健运，两相契合之下，脾胃运化正常，饮食吸收能力良好，源源不断地把食物转化为身体所需的精微气血，这也是老寿星们能够在高龄阶段依然胃口常开的根本缘故。
与此相反，如果一个人的手相里布满了弯曲凸起的青色静脉血管，尤其是大鱼际、小鱼际以及手腕附近青筋像蚯蚓一样高高隆起，这就极度不适宜长寿的目标。青筋暴起在中医看来属于典型的血瘀寒凝或者痰湿内阻，意味着血管内部早已有大量的废物沉积，血液黏稠度极高，随时都有可能诱发突发性的心肌梗死或者脑中风。百岁老人的手背上虽然因为皮下脂肪变薄也能看得到血管轮廓，但是他们的静脉是平伏顺畅的，颜色呈现淡蓝或者青灰色，没有发紫发黑的硬结结节，轻轻揉按就能把血管内积聚的血流推开。
在研究长寿手相特征的过程中，很多人容易陷入一个非黑即白的认知误区，看到自己的生命线稍微短了一截，或者中间有细小分叉，就马上变得心惊肉跳，整日担心自己寿命不久。这种消极的心理暗示反倒会极大程度上损害身体元气。手相绝对不是一成不变的刻板烙印，人体的神经末梢遍布整个手掌，大脑皮层的思维变动、后天生活作息的调整以及情绪心境的改变，都会凭借神经体液调节机制，在掌纹上产生极其微妙的长远变化。
不少相学医者在长期追踪观察中发现，一些原本生命线在中途断裂或者智慧线极其紊乱的人，在彻底戒除烟酒、长期坚持规律睡眠并且把暴躁焦灼的脾气平复下去之后，经过五到十年的时间，掌纹断口处竟然逐渐生长出细密的辅助线把裂口衔接起来，原本发青发暗的掌色也逐渐退去，转为健康的红润光泽。这充分说明，所谓百岁长寿的手相特征，既是先天强大体质遗传的展现，也是后天长期保持良好生活规律与稳定心理状态所塑造出来的客观生理形貌。
看手相辨别寿命的时候，古人常常强调男左女右的说法，但是现代手诊学更倾向于把两只手结合起来看。通常左手反映先天生成的体格潜能以及三十岁之前的身体发育状态，右手反映后天环境作用、饮食作息以及三十岁之后的身体器官磨损消耗情况。对于想要探究百岁手相特征的人来说，如果左手纹理略有欠缺，但是右手生出了极深极长且圆润坚挺的生命线，手腕线也愈发深刻分明，这说明后天的养生调摄做得非常成功，后天的强盛气血完全把先天的体质劣势弥补了过来。反过来如果左手生命线极好，但是右手纹路被大量后天生出的黑色杂纹切断，这就属于后天过度挥霍生命潜能的凶相，即便先天基因再好，也很难顺利跨入百岁高龄的门槛。
真正的百岁手相不仅要求掌部三大主线清晰分明、无杂乱岛纹破坏，更依仗手部肌肉骨骼散发出的浑厚气血力量。老寿星们的手掌往往指根结实、指端圆润，大鱼际饱满有弹性，手背皮肤虽然布满皱纹却依然保有紧绷的附着力，手掌经年保持着温和的气息，掌心中央带着淡淡的微红。有些百岁老人到了九十岁以上的高龄，大拇指根部内侧还会慢慢长出像细针一样垂直向上生长的纤细红线，这种细线在民间相法里被称作长生纹，通常只有心境淡泊如水、食欲睡眠极度安稳的老人手掌上才会逐渐浮现。
寿数的高低始终是由内在脏腑机能与外在生活习性相互作用决定的，掌纹深刻长寿的老人，无一例外都在日常生活中保持着顺应自然的生活节律，手掌上每一条清晰深刻的纹路，背后对应的都是几十年如一日的规律起居以及宽和平稳的性情磨砺。老人们手掌骨节处那种温硬结实的握力，就是身体内脏器官依然在平稳运转的最直接证据，手心皮肤底下每一根毛细血管所透出来的红润色泽，也是百岁老人体内气血循环畅通无阻的具体体现。