正月作为农历岁首，自古以来就承载着人们对新一年平安顺遂的诸多期盼与生活讲究。
正月初一这一天，民间把开门炮仗看得极重。清晨天刚蒙蒙亮，长辈就要把院门打开，点燃一串爆竹，叫作开门大吉。在这一整天里，人们严禁动用扫帚扫地，也不能把屋里的垃圾往门外倒。地面哪怕脏得不行，长辈也吩咐晚辈把扫帚拿在手里，由门槛外侧往屋子正中央轻轻扫，把碎屑聚拢在角落，到了初五才能把这些垃圾清扫出门。初一绝不能动剪刀以及针线，老人讲如果大年初手动了剪刀，新的一年就容易招惹口舌是非。如果小孩子不小心把碗碟或者茶杯打碎了，大人们万万不能责怪，要马上从口袋里摸出一张红纸，把碎瓷片仔仔细细包好，口中还要念叨碎碎平安以及岁岁平安这些吉祥话，把红纸包收进神龛底下藏着。早上起床以后，晚辈给长辈拜年，如果长辈还躺在床上，就绝对不能把拜年话说出口，必须等老人穿好衣服坐在堂屋以后，才能叩头或者问安。这一天的早饭，许多地方适宜吃汤圆或者甜茶，也有不少人家把素食当作第一顿饭，依靠吃素祈求整年吃喝不愁以及清净平安。
初二的日子，按老规矩是出嫁女儿回娘家的大日子。女儿回娘家不能空手，必须把带来的礼物准备成双数，无论是糕点还是糖果，都得是双份，老辈人忌讳单数，鉴于单数在民间被认为不吉利。回门的女婿在娘家吃饭，如果桌上端上来整条鱼，就千万不要把鱼翻过来，必须留着鱼头以及鱼尾，象征有头有尾。下午太阳落山之前，出嫁的女儿以及女婿就必须起身告辞，不能把娘家的晚饭留到深夜再吃，更不能留宿在娘家，一定要把步子迈回自家婆家，这是为了让娘家的家运保持平稳。
正月初三民间叫作赤狗日，也叫作赤口日。赤狗在传说中属于熛怒之神，如果碰上了就容易招惹争端以及凶事。鉴于这个缘故，初三这一天人们最适宜待在家里睡大觉，不适宜出门走亲访友，也不适宜把客人请进院门。很多人家会把一张张写着出门大吉或者出入平安的小红纸条，用浆糊贴在门前屋后以及灶台旁边，俗称贴赤口，以此把一切口角是非挡在门外。到了初三晚上，民间还有把老鼠娶亲的习俗放在心上的说法，人们会把屋里的灯火早早熄灭，把一些米粒、饼干碎屑以及炒熟的豆子撒在墙角地洞旁边，叫作老鼠分钱，依靠这些供奉把鼠害平息下来，期望新的一年粮食不被老鼠糟蹋。
正月初四是恭迎灶神重返人间的日子。腊月二十三小年那天人们把灶王爷送上了天，到了初四下午，就必须把香案重新摆在厨房，把新鲜的水果、清茶、糕点以及牲醴摆整齐，焚香叩拜，把灶神迎回灶台。有关于这一天的饮食，民间讲究把除夕以来剩下的各种年菜合在一起烩煮，起名叫折罗，全家人一起把折罗吃得干干净净，绝不能把剩饭剩菜随意倒掉，凭借这种做法把勤俭持家的家风传下去。傍晚时分，家家户户还要把室内的箱柜彻底翻找一遍，把积存的尘土清扫干净，把破旧的衣物整理出来，堆在院子里准备扔掉，这叫作扔穷。
正月初五是俗称的破五。破五意味着从除夕开始的诸多规矩以及忌讳，到了这一天就可以全部破除。初五最重要的事情是迎财神，商铺以及寻常人家天不亮就把供桌摆在庭院正中，燃放鞭炮，把五路财神接引到堂前。这一天全家老少都要一起包饺子吃，剁肉馅的时候必须把菜板剁得啪啪山响，老人把这叫作剁小人，依靠菜刀的声音把周围的小人以及晦气全部剁碎。初五包饺子的捏褶手法也有讲究，必须用大拇指以及食指把饺子皮的边缘死死捏紧，这叫作捏住小人嘴，如果谁家包的饺子破了皮，就必须马上把破皮的饺子留在锅底，不能端给家里的客人吃。从初一积攒到初五的尘土垃圾，在这一天终于可以挑出大门，扔到村外或者丢进垃圾站，这叫作送穷媳妇，把贫困以及倒霉彻底扫地出门。
正月初六是马日，也是很多作坊以及店铺开始营业的好日子。商户们在门板上贴好开市大吉的红纸春联，把门板卸下来，点燃挂鞭，把伙计们迎进门来。普通人家在初六会把屋里屋外做一次大扫除，把茅房以及马厩彻底掏洗一遍，把污水运出村外，俗称挹肥。如果家里有旧衣烂衫，在初六这一天必须用火把它们烧化，或者直接扔进坑塘深处，把过去一整年的穷气从家里赶出去。
正月初七被称为人日，也就是人的生日。汉族民间传说道教女娲创世，前六天分别造出了鸡、狗、猪、羊、牛、马，到了第七天才把人创造出来。鉴于这个缘故，初七是全人类的共同诞辰。这一天最适宜全家和睦相处，父母长辈万万不能在初七训斥、责打小孩子，官府在古代也绝不能在这一天对囚犯动刑。在吃食上面，北方人习惯在初七把白面摊成薄薄的煎饼吃，南方人则喜欢把七种不同的新鲜蔬菜切碎，煮成一锅七宝羹，依靠吃七宝羹祈求百病不生以及春季清爽。妇女们还会把彩色的绫罗绸缎剪成人形，戴在鬓角，或者把金箔剪成人形贴在屏风以及帐幔上，这叫作戴人胜。如果初七这一天天晴日朗，就预示着这一年人口平安，如果阴雨连绵，老人就会把眉头皱起来，认为这一年家里人容易染上小毛病。
正月初八是谷日，也叫作顺星节。古人把这一天当作谷子的生日，如果这一天天晴，就意味着当年稻谷丰收，如果阴天，就意味着秋粮可能欠收。城里人在这天会把家里养的鸟雀、乌龟或者买来的活鱼带到野外河边，把它们放归自然，这叫作放生，依靠这种善举积累阴德。到了夜晚，天上星斗出齐之后，人们会把家里供奉的星神像请出来，在案台上摆设一百零八盏用黄白两色棉纸捻成的灯花，用香油注满小磁碟，把所有的灯盏逐一引燃，从堂屋一直摆到灶台以及水缸旁边，俗称散灯花，依靠星光把整座宅院照得通亮，祈求满天星宿在这一年保佑家人吉星高照。
正月初九是天公生，传说是玉皇大帝的诞辰。玉皇大帝在民间信仰中执掌天庭，权势极大程度超出其他神仙，所以初九的祭祀仪式最为隆重。从初八晚上子时开始，各家各户就把正厅收拾得纤尘不染，把八仙桌高高支起，桌上摆设五果、六斋、清茶以及长寿面。这一天妇女严禁把洗涤过的内衣裤晾晒在室外，以免把污浊之物冲撞了巡游的上天神灵。倒马桶以及挑倒泔水桶也必须极为谨慎，严防把秽物暴露在露天之中。如果需要洗衣服，必须把井水打进木盆，在阴凉遮蔽处轻轻搓洗，严禁把脏水泼向大路。
正月初十是石头的生日，也叫作地生日。在农耕时代，碾子、磨盘、石臼这些石制农具是农家安身立命的根本，所以到了初十这一天，民间严禁任何人动用石头器物。磨坊必须把石磨擦拭得干干净净，用一张红纸把磨盘贴封起来，把碾盘也罩好，绝不能推磨或者舂米。如果谁在初十硬要动石磨，老辈人就认为这是大不敬，会把新一年的庄稼收成破坏掉。在华北一些乡村，青年人还会在初九晚上把一个平底瓦罐用绳子牢牢系在石头上，初十清晨十个小伙子轮流抬着瓦罐走，如果石头始终不落地，就预兆当年五谷丰登，这种仪式叫作抬石头神。
正月十一是子婿日。岳父要在这一天把女婿请到家中吃一顿丰盛的宴席，鉴于初九庆祝天公生留下了极多精致的祭品以及美味佳肴，娘家人就用这些上好的酒肉款待女婿以及女儿。这一天适宜拉家常，岳丈会把新一年的谋生门道以及农事打算同女婿仔细交代，化解两家平日积攒的小误会。
正月十二开始，大街小巷就要把元宵节的花灯搭架搭建起来。各家各户开始选购元宵灯具，把破损的灯笼糊上新纸，绘上花鸟人物。在吃食上，民间有些地方在十二这一天会把面粉揉匀，包上咸菜以及腊肉丁，烙成薄脆的火烧，俗称烤火节，把面饼吃下肚，期望把体内的寒气彻底逼退。
正月十三叫作灯头生日，民间开始试灯。从这一天起，各家灶台旁边都要点上一盏油灯，这叫作点灶灯，一直点到正月十八元宵灯会结束为止。十三这一天相传还是关圣帝君磨刀的日子，民间讲究这一天如果下雨，就叫作关老爷磨刀水，预兆年景大好。人们在这天适宜吃豆腐以及豆杂汤，把身体调理清爽，为即将到来的元宵狂欢做准备。
正月十四是元宵节的前夕，民间称为试亮。商铺以及各处庙宇把扎制好的各式彩灯全部点亮，查验灯火是否明亮，竹架是否稳固。这一天妇女们适宜在厨房或者猪圈旁边祭拜紫姑，紫姑在民间是主管蚕桑以及预卜吉凶的弱小神祗，人们用稻草扎成妇人形状，把破旧的衣衫套在稻草人身上，点香祷告，依靠询问紫姑占卜新一年的蚕丝收成以及家运顺逆。
正月十五是元宵节，也称上元节或者元夕。这是一年中第一个月圆之夜，也是正月里最繁华的大节日。在十五这一天，全家老少适宜团聚在堂屋，把滚好的汤圆或者元宵煮进滚烫的开水里。元宵的形状必须滚得浑圆，取团团圆圆以及阖家美满的好彩头。到了夜幕降临，无论男女老少都要走出家门，把街道两旁的万盏彩灯看遍，这一晚严禁早早关门睡觉，民间管这个叫走百病或者度百厄。妇女们结伴走过村口或者城关的三座大桥，还要偷偷把手伸向城门上的大铜门钉，用力摸一把，俗称摸门钉，民间讲究这样可以祈求子嗣以及消除腰腿疼痛。如果走夜路看到哪家院墙外面有亮光，就不能随便把头探进去张望，以免把别人家的福气惊扰走。十五夜里还要在屋角点亮小油灯，照亮阴暗角落，俗称照虚耗，依靠火光把藏在暗处的精怪以及耗子彻底吓退。
忌小年正月十五过生日
正月十六是元宵灯会的延续，在一些地方叫作残灯。到了十六的晚上，年轻人会把扎糊的灯笼故意戳破，或者把纸灯聚在一起用火烧掉，这叫作送灯或者扑灯，意思是把元宵的热闹收起来，不能让浮躁的心思一直延续。这一天出门走百病如果前一天没走完，十六还可以补走一次。如果家里有病人，在十六这一天适宜把病人穿过的旧袜子或者一条旧手帕扔到十字路口，让过往的行人踩踏，依靠这种仪式把病气从身体里拔除带走。
正月十七民间习惯叫作落灯日。商铺要把扎灯的木架拆除，把门前的彩绸收进库房，工匠们重新回到工坊干活，学生也把书包整理齐整准备上学。十七这一天忌讳懒惰，全家人天刚亮就得把床铺收拾好，挑水劈柴，把年节期间堆积的日常杂务逐一清理，把作息时间调整到平日的耕织节奏上来。
正月十八是落灯以后的第一个平淡日子，有些地方把这天叫作发财日。小商贩们适宜在这一天清点年节期间的收入账目，把铜钱以及碎银用红绳串好，整整齐齐码在钱匣子内部。十八忌讳向别人借钱，也忌讳把欠别人的债款在这天追讨上门，民间认为正月里追债会把对方全年的财运彻底切断，自己也会落得苛刻刻薄的声名。
正月十九是燕九节，相传是全真道丘处机祖师的诞辰。北方百姓在这一天适宜去道观或者名胜古迹进香祈福，青年男女会穿上新鞋在山岗上漫步，俗称摸秋或者耍九。在生活起居上，这一天适宜早睡，把连日来闹元宵导致的疲惫彻底消除，不适宜在这天夜里饮酒买醉。
正月二十是民间极其有特色的天穿节，也叫作小天仓。传说这一天是女娲补天的纪念日。北方民俗在二十这一天必须把面粉调成稀糊，在铁铛上烙制薄薄的大煎饼，烙好之后第一张煎饼不能吃，必须用红绳系好，由家里的男主人亲自爬上梯子，把这张热腾腾的煎饼扔到自家的房顶上，这叫作补天穿。接着还要把第二张煎饼切成细块，撒在自家的水井或者水缸旁边，俗称补地皮。依靠这种仪式，人们祈求新的一年风调雨顺，天不要漏下暴雨，地不要裂开旱缝。二十这一天民间严禁动用石碾，也严禁在这天下地锄草，如果谁在这天动土翻地，老人们就担心会把地脉割伤，引来旱涝灾害。
正月二十一到二十四，年味逐渐变淡，人们主要忙于农耕准备以及日常家业。在这几天里，木匠、铁匠等各类手艺人都要把工具箱打开，把生锈的铁锹、铁犁以及柴刀拿出来，在磨刀石上磨得锋芒毕露。这几天适宜把春耕所需的谷种从仓房搬到日头底下晾晒，把干瘪的杂质挑拣剔除。在言语交流上，严禁在这些日子提及死亡、破败、疾病等字眼，如果家里有人说话不小心漏了风，长辈就必须马上在旁边连啐三口唾沫，口念大吉大利，把晦气立刻压下去。
正月二十五是填仓节，这是一个地地道道祈求粮食满仓的农业节日。民间有句俗话叫作二十五填仓，大肚小肚吃个饱。在这一天清晨，农家主人会把灶膛里的柴草柴灰装在簸箕里，走到自家的院子正中央，用干燥的草木灰在地上撒出画成一个个大圆圈，圆圈一层套一层，形状就像一堵高耸的粮仓，这叫作画粮仓。画好粮仓之后，主人会把一些小麦、玉米、谷子或者大豆分别撒在圆圈的正中央，然后把一块干净的大青砖或者瓦片端端正正压在粮食上面，这叫作封仓，意思是粮食一旦进仓就固若金汤，再也不会漏掉。到了晚上，各家各户都要把家里所有的水缸、面缸、米缸挑得满满当当，绝不能让缸底露出来，这叫作填满仓。晚饭必须煮一锅稠稠的米粥或者吃干米饭，要把肚子吃得极饱，严禁在填仓节这一天吃稀汤薄水，如果这天吃得太稀，就预兆新的一年家里仓底空虚。
正月二十六是观音开库的日子，在南方沿海地区尤为受到重视。百姓在天不亮的时候就赶到观音庙，向观音大士焚香祈愿借库，依靠求取象征财运的红包或者灵签，祈求新的一年本钱翻番。如果前一年借了库，在这一天就必须买好纸钱、香烛以及素果，恭恭敬敬把旧账还上，这叫作还库。借库与还库必须心诚意正，不可在神明面前打妄语。
正月二十七是老人日，正月二十八是中人日，正月二十九是小人日。这三天合起来统称为管子日。民间的风俗是二十七这一天要把家里年长者的身体照料好，给老人煮一碗清淡软烂的寿面，不能让老人操持重活；二十八这一天中青年劳动力适宜把干农活的衣物清洗晾晒，把家里的账目清点妥当；到了二十九小人日，适宜给小孩子洗澡剪指甲，把小孩身上的污垢清洗干净，换上轻便舒适的夹袄，准备迎接二月开春。
正月二十九在福州等南方地区又叫作拗九节，也称后九节。在这一天清晨，家家户户都要把荸荠、红枣、桂圆、花生、红糖以及糯米放在一口大砂锅里，慢火细熬成香甜软糯的拗九粥。熬好之后，第一碗必须恭敬端给父母或者族里的尊长，出嫁的女儿也必须把刚熬好的拗九粥装进雕花食盒，同女婿一道送回娘家孝敬双亲。如果家里有正好处于虚岁二十九、三十九、四十九等带九年龄的人，这一天早晨必须吃一碗太平面，面里还要卧上两只煮熟的红糟鸭蛋，依靠这种方式把所谓的九厄化解掉，祈愿平平安安度过关卡。
到了正月晦日，也就是正月三十，如果当年正月只有二十九天，就把二十九当作最后一天。晦日代表整整一个正月彻底走到了尽头。古人在这一天有极为庄严的送穷仪式，民间叫作送晦或者除晦。清晨天刚亮，主妇要把屋子里所有的角落重新扫除一遍，把扫出来的灰尘同几块碎布、几根杂草合在一起，包进一块破布里，装进一个破烂的竹筐。然后派一个年轻力壮的男子，把这个竹筐挑到村外流水湍急的河渠旁边，点燃三炷香，把竹筐里的秽物倾倒进河水之中，看着脏水顺水漂走，这叫作送穷归海。把穷气送走以后，回家的人必须绕着另一条大路折返回来，千万不能顺着原路退回，更不能在回程的路上回头张望，如果回头看，民间认为刚送走的穷鬼又会尾随跟回家中。回到自家门口，还要在门槛外跨过一个用稻草点燃的小火堆，把鞋底以及裤腿的晦气彻底烤尽，这才算把正月完整地过完了。
除了这些按照日期推移的固定规矩，有关于整个正月的生活举止，民间还有几条从始至终贯穿的根本戒条。首先是严禁动土动墙，整个正月期间，寻常宅院绝不能把墙壁敲碎或者在院子里挖深坑，老辈人认为正月是岁首，地气正在地底下缓缓萌发，如果动用铁锹大肆开掘，就会把刚刚聚拢的地脉龙气惊散，导致一年宅运不稳。院墙要是真塌了，也只能拿木板先挡住缺口，必须等到二月初二龙抬头之后，才能把黄泥以及砖石搬进院子修整。
其次是有关于利器以及修剪须发的禁忌。民间一直流传着正月不剃头的民谚，鉴于早年间思旧的谐音逐渐流变成死舅的讹传，大家在正月里都适宜把头发蓄着，绝不轻易走进理发棚。如果头发实在过长遮住了眼睛，也只能用热水清洗梳理，用木梳把头发拢到脑后扎起来，绝不能让剪刀触碰发丝。剪指甲也是同样的道理，尤其是小孩子的指甲，老人家极度排斥在正月夜间动剪刀，生怕把孩子的魂灵给剪惊了。家里的菜刀、柴刀用完之后，必须马上用麻布擦净水渍，刀刃朝下插进木制的刀架之中，绝不能把明晃晃的刀刃对着正房门以及神位。
再次是言语情志上的严密克制。整个正月期间，家里人无论遇到多么恼火的事情，都必须把脾气狠狠压在肚子里，绝不能在大庭广众之下撒泼吵架，更严禁号啕大哭。老人常讲，正月哭泣就会把一整年的眼泪引出来，正月争吵就会把全年的和气撕裂。如果邻里之间发生了摩擦磕碰，必须有一方主动站出来，把一句过年大吉或者新年好当作台阶递过去，对方也必须顺水推舟把怨气咽下，把矛盾搁置到二月以后再去处理。
在借贷钱物方面，整个正月严禁任何借进或者借出的行为。民间讲究如果把家里的钱借给别人，就等同于把自己一年的财库凿穿了一个窟窿，白白把自家的财源送给外人；而如果去别人家里借钱，则意味着新的一年始终要依靠别人接济，属于极不吉利的破败征兆。倘若年前有人借了自家的粮食或者农具，正月里也绝对不能去敲别人的院门讨要，必须把这口气耐住，等出了正月才能登门说事。
对于打碎器物的补救手段，民间也有一整套雷打不动的程式。如果在正月里不慎把镜子打破，这属于极重的凶兆，当事人必须马上闭口不言，找一块没用过的大红布，把所有的碎镜片一片不漏捡起来包好，在红布外面用麻绳绕上七圈，在正午阳气最盛的时候，把这个红布包埋进屋后大树底下的三尺深土中，然后把一碗清水泼在埋藏的泥土上，以此把破碎的凶相压制住。
到了正月晦日把门后的旧扫帚换一把新的靠在墙角，用红绳系好。正月就这么过去了。