很多人看手相的时候最先找的就是生命线，但经常有人分不清它到底是哪一条纹路。
手掌上面有三条最清晰的主线，大家平时习惯叫它们感情线、智慧线以及生命线。生命线的位置其实特别好找，你先把手掌自然摊开，掌心朝上，在大拇指以及食指之间有一块连接的虎口边缘。生命线的起点就在这个边缘的正中间位置，从这里开始向下弯曲，像一弯新月一样把大拇指根部那块隆起的肌肉包裹住，一直延伸向手腕的横纹附近。大拇指根部这块厚实隆起的多肉区域在掌相学里面叫做金星丘，生命线就是贴着金星丘边缘走的那条大圆弧线。
有人容易把生命线以及智慧线搞混淆，这完全是因为这两条线的起点几乎挨在了一起。你仔细观察手掌就会发现，智慧线也是从食指以及大拇指之间的边缘起步，可是智慧线不会往大拇指根部下面拐弯，它横着横穿手掌的中部，直接把手掌分成上下两个部分。生命线则是往手腕内侧走，专门拐弯向下包裹，只要你认准这条向下弯曲并且包住大拇指根部大肉包的纹路，就绝对不会找错位置。至于感情线，它的位置在最上方，起始于小拇指下方的侧掌边缘，横向朝着食指方向延伸，所以它离生命线非常远，一般人绝不会把它们混在一起。
很多人还会纠结究竟该看左手还是看右手。坊间老一辈人常说男左女右，其实这种说法并不完全契合深层手相学的门道。现代看手相一般把左手当作先天带来的底子，把右手当作后天生活习惯改变之后的显现。鉴于大部分人习惯用右手做事，右手的神经反射活动更加频繁，因此右手的掌纹变化往往比左手快很多。看生命线的时候最适宜的办法是把两只手合在一起参考，如果左手的生命线生得单薄，而右手的生命线粗壮深长，说明后天身体素质依靠长期的调理以及运动得到了极大程度的增强。反过来如果左手底子很好，右手纹路却生出很多乱纹或者断裂，就说明这几年作息极其不规律，把原本健壮的身体底子消耗得差不多了。
生命线在手掌上的弧度大小有很大的讲究。有的生命线起点正常，可是往下弯曲的弧度特别大，几乎把大半个手掌都圈进了金星丘的范围里面，这种弧度大的纹线代表一个人精力极其充沛。这种人日常活动量大，性格开朗热情，哪怕熬夜工作也能马上恢复状态。相反有些人的生命线弧度特别狭窄，整条线几乎是垂直向下耷拉着走，紧紧贴着大拇指根部的骨头，把金星丘挤压得只剩一点点狭窄的空间。这种纹路走向的人通常天生体质偏虚寒，精力不济，特别容易疲倦，稍微做点重活就觉得浑身乏力。这完全是鉴于大拇指下方的肌肉群发育状况直接反映了盆腔以及内脏的先天气血，弧线大就意味着肌肉群丰厚，弧线小就代表底子偏弱。
不仅弧度有区别，生命线的深浅粗细也有不同。一条标准优秀的生命线应当是深浅适中、颜色红润、线条从头到尾连贯通畅，中间没有明显的断口或者碎杂的乱纹。如果生命线生得特别粗大，深陷进肉里，表面看好像身体特别硬朗，其实这种粗纹有时候反倒提示身体机能容易产生局部炎症或者血液循环过于黏稠。如果生命线细如发丝，浅得几乎要用放大镜才能看清楚，这就代表神经系统过于敏感脆弱，日常容易失眠多梦，稍微遇到一点压力就会引发肠胃失调。
有关于生命线长短的问题，民间流传最广的一个误区就是线短的人肯定命短。这种说法把许多线短的人吓得不轻，其实这完全缺乏事实依据。生命线的长度根本不能单独拿来推断寿命的岁数，它只反映一个人生命力爆发的阶段性特性。有些人生命线虽然很短，刚过手掌中心就看不见了，可是只要这条线深邃清晰，并且没有杂乱的横线冲撞，当事人凭借良好的起居习惯照样能活到八九十岁。这时候生命线的短只说明当事人步入中晚年之后体能下降得相对更快一些，需要提早开始养生，而不是说命就活不长。很多百岁老人的手掌上生命线同样很短，但是他们的智慧线深长下垂，同时手腕上的第一条手腕线整齐清晰，这就把生命力给补足了。
生命线上经常会冒出各种奇奇怪怪的特殊符号，其中最常见的就是岛纹。所谓岛纹，就是纹线在某一段突然分成了上下两条细线，中间留出一块空心，形状像一粒米或者一个小椭圆，之后两条细线又重新合拢为一条主线。岛纹如果出现在生命线的位置上，通常代表当事人在特定岁数段身体机能出现了停滞或者慢性的器官功能衰退。如果岛纹长在生命线的开端，也就是靠近食指下方的虎口边缘，这多半反映幼年时期呼吸系统或者肠胃比较羸弱，容易反复发热或者咳嗽。如果岛纹长在生命线的中段，正好处于手掌正中心向内侧凹陷的部位，往往代表中年阶段消化系统或者心脏血管有积郁的毛病，当事人平时容易觉得胸口憋闷。如果岛纹出现在生命线的末梢，那就需要多注意下肢神经受压或者生殖泌尿系统的退化。
除了岛纹，生命线的断裂也是大家最紧张的状况。生命线如果直接中间中断，断开了一条宽宽的缝隙，很多人以为这是突发大病或者飞来横祸的预兆。其实断裂也分好几种，如果生命线断开之后，断掉的那两截有两三毫米的重叠部分，也就是上面的断头以及下面的起头平行错开，这种在手相里面叫做重叠断裂。重叠断裂代表虽然会遇到一场比较重大的身体不适或者生活环境的剧烈变动，但是凭借身体本身的修复力以及外界的帮扶，最终能把难关平稳度过，完全不需要自己吓唬自己。只有当生命线生硬地咔嚓断开，断口相隔很远，前后完全没有重叠，断裂的截面上还横切着一道深红色的横线或者黑痣，这时候才提示可能会遭遇比较突发的健康危机。如果遇到这种断纹，当事人马上就应该把烟酒戒掉，定期用医学仪器做全面的体检排查。
很多人生命线上还密密麻麻布满了细小的短横线，这些短线垂直切穿生命线，好像一根根小针扎在上面，相学上把这种纹路叫做障碍线或者烦恼线。烦恼线大都从大拇指底部的肌肉群里面长出来，一路向外辐射切过生命线。这些细碎横切线的密集出现，主要是鉴于当事人长期情绪焦虑、操心过度。如果烦恼线只切过生命线没有进一步穿过智慧线，说明这些烦恼大多是家里琐碎杂事引发的情绪波动，过一阵子就会自己散掉。如果某一条烦恼线不仅粗深，还把生命线、智慧线一并贯穿，这说明某个具体事件对当事人身心健康造成了极大程度的震荡，甚至直接导致了连续几个月的严重失眠。
另外还有一种比较特殊的纹路叫做副生命线，也有人把它称作火星线或者贵人线。这条线的位置在生命线的内侧，紧紧贴着生命线平行延伸，长度一般只有生命线的一半或者三分之二。很多人看掌纹的时候会把这种纹路误以为是生命线分叉，其实它是一条极其吉祥的辅佐线。副生命线的存在，代表一个人体内藏着双份的生命储备能量。如果当事人生了一场大病，生命线本来出现了一处断口，但是只要内侧对应的地方有一条清晰的副生命线稳稳护航，当事人往往就能凭借顽强的生命力逢凶化吉。拥有副生命线的人在现实生活当中也容易得到长辈或者朋友的实质性扶持，即便遇到了再大的坎坷，身边总有人会把关键的资源递过来。
掌纹生命线长与短
生命线不仅能看体质健康，还可以在上面划分具体的时间刻度，这就是所谓的生命线流年测算法。想要推测某个纹路变化对应的年龄，可以用几何起点法在手掌上标定刻度。首先你从食指以及中指的指缝中间垂直画一条虚线向下，这条垂直虚线穿过生命线的那一个交点，大体对应人生的二十岁。接着从中指以及无名指的指缝垂直画一条线向下，与生命线相交的那个点，大体对应三十五岁。然后再从无名指以及小拇指的指缝垂直向下引线，交汇在生命线上的点，大体对应五十岁。顺着这个规律往下推，生命线最后绕进手腕内侧的弧线底部，就指向了七十岁或者更年长的岁数。如果某个岛纹或者横切断口正好落在食指中指垂直线交汇的那个点附近，这就提示在二十岁上下的时候，身体机能经历过一次较大的波折。流年测算虽然不能精确到某一天的具体日子，可是用来宏观推测身体周期的起伏非常适宜。
生命线末尾的收口状态也极有参考价值。有些人的生命线到了最底下手腕附近，整条线非常干净地收成一个圆润的尖头，这种形态在掌相上代表晚年生活规律平稳，精力收放自如。相反有些人的生命线到了末尾突然散开，分成了两股甚至好几股像扫帚苗一样的细毛叉，这种纹路在手相里面叫做生命线末端流苏纹或者开叉。开叉的出现通常意味着晚年气血运化功能变慢，双腿双脚容易发凉或者浮肿，肌肉力量也衰退得比较明显。如果生命线在末端只分出一条很大的向外侧伸展的长支线，这往往代表当事人中晚年会搬家或者长途迁移，甚至把晚年生活定居在远离出生地的异国他乡。
手掌的颜色以及生命线本身的色泽同样必须结合起来观察。健康的生命线应该是淡淡的粉红色，边缘清晰没有晕染。如果生命线整条线呈现出一种青暗或者发灰的颜色，这就代表内脏运化代谢不良，体内可能长期积压了过多湿寒湿热，气血运行受到了阻滞。如果生命线某一段突然呈现出鲜红的血丝状或者局部充血，说明这一段时间内神经系统处于极度紧绷的状态，血压容易出现剧烈的起伏波动，必须马上调整作息把节奏慢下来。
许多现代人低头看自己的手掌，会发现手掌上的细碎纹路这几年变得越来越多，生命线周围也凭空多出很多以前没有的细须。这其实是鉴于现代人的生活方式发生了巨大改变。每天长时间用手操作手机以及电脑键盘，掌部肌肉长年处于局部的肌腱压迫状态，加上长期熬夜以及精神压力，大脑神经把这些长期的生理应激信号投射到了末梢神经密集的掌纹上面。掌纹从来就不是一成不变的，如果一个人坚持早睡早起，戒掉高油高盐的饮食习惯，并且每周拿出几天时间把跑步或者游泳坚持下去，只要保持半年或者一年，原本浅细模糊的生命线就会慢慢变深，周围那些细碎的烦恼红纹也会逐渐变淡甚至悄悄退去。
观察生命线的时候还要顺带看一下大拇指的强弱。大拇指如果修长并且骨节粗壮有力，大拇指根部按压下去坚韧有弹性，就说明底子特别厚实。即便这时候生命线上出现了一两个小斑点或者细微的断裂，身体依靠大拇指背后强大的先天意志力以及骨骼系统，也完全能够把不适化解掉。如果大拇指生得特别短小软塌，按在大拇指根部的金星丘上软绵绵得像一团棉花，松手之后凹陷半天弹不起来，那么哪怕掌上的生命线生得再长再深，当事人实际上的抵抗力也相当薄弱，换季降温的时候随便吹一阵冷风就容易着凉感冒。
还有一种特殊情形是生命线与智慧线在起点处粘连得非常长。正常的生命线以及智慧线在虎口起步之后，粘连一两厘米就会自然分开各走各的路。可是有的人这两条线一直紧紧粘在一起，甚至走到手掌中心才勉强分道扬镳。这种手纹代表当事人从小受到原生家庭的管束特别多，性格上谨小慎微，做任何事情都前怕狼后怕虎，顾虑极重。鉴于长期的思虑压抑，这种人的生命力往往无法完全痛快地舒展开，经常伴随神经性肠胃痉挛或者偏头痛的毛病。相反如果生命线以及智慧线在起点处根本就不碰头，中间隔着好几毫米的空隙，这种在相学上叫做川字掌。川字掌的人生命线独立起步，往往从小就很有主见，胆子奇大，敢闯敢拼，生命能量释放得极为剧烈，但也鉴于性格太烈，日常极容易把骨关节或者韧带拉伤。
至于那些生命线上长有红痣或者黑痣的人，也要仔细区分位置。长在生命线正上方的黑痣，通常说明某一次突发性的身体受凉或者急性胃肠炎给消化系统留下了比较深刻的印记。长在生命线内侧肌肉上的红痣，多半是毛细血管充血导致的良性生理现象，并不代表大凶的征兆，但是如果红痣在短时间内迅速变大或者发暗，就需要引起重视，去医院让皮肤科医生用仪器做个检查。
双手生命线如果粗细深浅完全反差极大，比如一只手深不见底，另一只手浅得几乎看不出弧度，这说明当事人在三十岁前后的生活环境发生过天翻地覆的重构。左手深右手浅的人往往前半生被父母照顾得很好，体能充沛，但是后半生鉴于工作劳累过度把体格透支了。左手浅右手深的人则属于典型的后天型体质，小时候经常生病吃药，长大了自己懂得锻炼保养，反倒把体质调理得越来越结实。
平时看手相不要单单盯着生命线这一根线不放，要把生命线、智慧线以及手腕线连在一起当成一个整体来看。生命线在大拇指根部划出的半个圈，正好对应了人体躯干下半部分的盆腔位置。智慧线横穿掌心，对应了人体的神经中枢以及胸腔位置。如果这两条线在色泽上彼此呼应，都是明润的淡粉色，手掌肉质按压下去回弹有力，就说明整个人体的气血大循环运转得很正常。
看掌纹认生命线最基本的一步就是把大拇指完全张开，大拇指一向外伸展，虎口与掌心连接处的筋膜就会绷紧，顺着大拇指根部边缘自然凹陷下去的那道主沟壑就是真正的生命线。你可以找一支水性笔沿着这条沟壑轻轻描一下，如果笔尖画出的弧线能够顺滑地拐向手腕中间的大筋，并且稳稳停在离手腕横纹还有一厘米左右的地方，这条线就是你自己的生命线。如果描出来的线走到一半笔直朝掌根外侧的小拇指下方冲去，那多半是把智慧线的延伸枝杈当成了生命线。
生命线本身并没有任何神秘的超自然玄机，它本质上就是人类手掌在漫长的抓握、劳作以及进化过程当中，鉴于大拇指对掌运动而自然形成的一道深层肌理褶皱。人的情绪、日常作息、疾病损伤以及代谢状态，依靠自主神经系统对末梢血液供应的调节，实时在大拇指根部这块丰厚的肌肉群上产生微小的张力变化，久而久之把这些张力固化成了深浅不一的纹理。只要平时多留意生命线颜色的红润度以及周围细碎杂纹的消长，就能提早捕捉到身体疲劳或者机能下降的信号，从而及时调整自己的饮食以及休息时间，把身体健康的主动权稳稳抓在自己手里。