
2027年1月8日这一天,农历还在丙午马年的腊月里,离丁未羊年春节还有不到一个月。把天干地支排开来看,年柱丙午,月柱辛丑,日柱落在壬午。壬水坐午火,水火既济又相冲,这一天的五行气场不算太平。再加上腊月丑土当令,土能克水,也泄火气,整个盘面就是土重、水火交战、金木偏弱的格局。若要把穿衣和健康扯上关系,就得从这套五行配置里找答案。
先说日主壬水。壬水是阳水,江河湖海之水,性子奔涌,喜动不喜静。可它坐在午火之上,午是火的帝旺之地,下面一团旺火蒸腾,壬水就被架在火上烤。这一天出生或者在这一天行事的人,身体上要留意肾水系统、膀胱、泌尿以及血液循环方面的小毛病。水被火煎,容易口干舌燥、心烦失眠、小便短赤。腊月天寒,外头冷里头热,稍不注意就感冒咳嗽,或者老慢支发作。
五行穿衣的核心理念是补不足、泄有余、通关调候。这天五行缺什么?金弱、木弱。金能生水,木能生火,但木也能疏土。土太旺了,丑月土司令,壬水日主本来该用木来疏土、用金来发水源。可金被火克,木被土耗,两者都不得力。火呢?午火已经够旺,再加上年支午火,火气不弱。所以穿衣的颜色选择上,不宜再大面积用红、紫、橙这些火系颜色,否则火更旺,水更干。也不宜全身土黄、咖啡、棕色,土重埋水,人会感觉沉闷、乏力、消化迟滞。
那该穿什么?首选是白色、银色、浅灰、珍珠白这类属金的颜色。金能生水,给壬水日主补充源头活水。金还代表肺、呼吸道、皮肤和大肠。腊月里呼吸道疾病高发,穿点金系颜色,对肺气有收敛固护的作用。可以选白色羽绒服、银色围巾、浅灰毛衣,再配一条米白或本白色的裤子。鞋子可以选白色运动鞋或者银色短靴。若觉得一身白太素,就用白色做主色,占全身六成以上,其余用少量黑色或深蓝做点缀。
黑色、深蓝、藏青、炭灰这些属水的颜色也可以穿。水是日主本身的五行,穿水色能助旺自身,增强肾气和膀胱的气化功能。但记住,水色不要和火色混搭太多。比如黑外套配红围巾,那就是水火相冲,容易引发情绪波动、血压不稳。可以黑配白,或者黑配墨绿。墨绿属木,木能生火,但也能疏土,小面积用一点墨绿围巾或墨绿内搭,对肝胆有好处,还能缓解土重带来的脾胃壅滞。
绿色、青色、翠色属木。木在这天不算旺,但用一点木色能起到通关作用。土重了,木来疏土;火旺了,木来生火但同时也耗水。所以木色只能小面积用,比如绿色袜子、青色手串、浅绿打底衫。不要穿大面积的翠绿外套,那会把水气吸干。尤其本身肾阴虚、容易腰酸耳鸣的人,木色更要少用。
红色、粉色、紫色、橙色属火。这天要避开。除非你本身是寒性体质,手脚冰凉,每天怕冷,那可以穿一件红色内衣或者红色袜子来暖身。但健康人这天穿红,容易上火、口疮、便秘、心烦。特别是中午11点到下午1点,午时火最旺,若穿红衣在户外走动,头晕目眩的风险增加。
黄色、棕色、咖啡、卡其、米色属土。土是这天最重的五行。穿土色会加重脾胃负担,让人感觉肚子胀、没胃口、大便黏腻。若本身有胃溃疡、消化不良、湿气重的人,这天千万别穿土黄色外套或者棕色靴子。可以穿米白色,米白偏金,比纯土色好一些。
现在按不同人群细说。
第一类,上班族,久坐办公室,空调暖气足,空气不流通。建议穿白色衬衫配深蓝西装裤,外面套一件浅灰羊毛大衣。领带或丝巾选银色或浅蓝。这样金水相生,既补肺气又利肾水。若办公室暖气太热,把外套脱了,里面白衬衫加一件黑色或深蓝马甲。不要穿红色毛衣,否则下午容易犯困、口干、眼睛干涩。
第二类,户外工作者,快递员、建筑工人、交警。腊月天寒地冻,但2027年1月8日午火当令,中午前后气温可能回升,早晚仍冷。建议穿黑色或深蓝棉服,内搭白色抓绒衣,戴银色或白色帽子、手套。裤子选深灰或黑色,鞋子选黑色防滑靴。不要穿黄色反光背心长时间贴身,那会加重土气。若必须穿,就在背心里面加一件白色打底。中午出汗后及时擦干,避免寒湿入侵。
第三类,老年人和慢性病患者。高血压、心脏病、肾病的人,这天要特别小心。穿衣以白色、浅蓝、浅灰为主,不要穿红、紫、橙。可以戴一条白色或银色项链,或者口袋里放一块白水晶。早上起床先喝一杯温水,穿好衣服再下床。若感觉头晕、心慌,马上坐下,按揉内关穴和太溪穴。衣服不要穿太紧,领口、袖口、腰带都要宽松,让气血流通。
第四类,孕妇和儿童。孕妇穿衣以白色、米白、浅蓝为宜,不要穿黑色下半身,因为黑色属水,水多易致下肢水肿。儿童穿白色卫衣配浅蓝牛仔裤,外面套一件浅灰羽绒服。不要给孩子穿红色棉袄,容易积热、夜啼、便秘。若孩子体质偏寒,可以穿一件淡绿色内衣,但不要多。
第五类,运动健身人群。这天若去健身房,穿白色速干衣配深蓝短裤。不要穿红色或橙色运动服,容易脱水、心率过快。运动前后喝温水,不要喝冰水。若在户外跑步,选白色或银色防风外套,戴黑色手套。跑完马上换干衣服,避免汗出当风。
再说配饰和细节。五行穿衣不只管衣服颜色,还包括内衣、袜子、帽子、围巾、腰带、首饰、包包、手机壳。这天的原则是:金水为主,木为辅,火土尽量少。内衣选白色、浅灰、浅蓝。袜子选白色或黑色,不要选红色或黄色。帽子选白色、银色、黑色。围巾选浅灰、银白、深蓝。腰带选黑色或白色,不要棕色。首饰选银饰、白水晶、月光石、珍珠。不要戴红玛瑙、南红、黄玉、蜜蜡。包包选白色、黑色、深蓝、银色。手机壳选白色或透明。
健康方面,这天要重点养护肾、膀胱、肺、大肠。饮食上,多吃白色和黑色食物。白萝卜、白菜、百合、银耳、雪梨、山药、莲子、白扁豆。黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜、海带。少吃辛辣、烧烤、油炸、羊肉、狗肉、鹿肉。可以喝一点淡盐水,或者用枸杞、菊花、决明子泡茶。若感觉上火,用麦冬、沙参、玉竹煮水喝。
作息上,早睡晚起,等太阳出来再出门。午时小憩15到30分钟,不要超过1小时。晚上11点前入睡,养肾水。不要熬夜,熬夜伤阴,水火更不平衡。
情绪上,这天容易心烦、急躁、坐不住。因为火旺水干。可以听一些水声、雨声、轻音乐。不要看激烈球赛、吵架视频。多深呼吸,吸气时想象蓝色光进入肾,呼气时想象红色光排出体外。
五行配色服装
穴位保健:太溪穴、涌泉穴、肾俞穴、肺俞穴、列缺穴、照海穴。每天按揉3到5分钟,或者艾灸太溪、涌泉各10分钟。若没有艾条,用热水袋敷后腰和脚底。
特别提醒:2027年1月8日这天,冲鼠。属鼠的人要格外注意,穿衣以白色、浅蓝为主,不要穿红。若必须穿红,就在红色衣服里面加一件白色打底。属马的人这天值日,火气重,穿衣以黑、白、蓝为主,不要穿红。属牛的人土气重,穿衣以白、黑、绿为主,不要穿黄。
有人问,五行穿衣到底有没有科学依据?从中医角度看,颜色确实会影响人的情绪和自主神经。白色让人平静,蓝色让人放松,红色让人兴奋,黄色让人温暖。从心理学角度,穿自己喜欢的颜色能提升自信。从文化角度,五行穿衣是古人天人相应思想的延伸。不必迷信,但可以作为一种调节身心的小工具。
最后说几个具体搭配例子。
搭配一:白色高领毛衣,黑色直筒裤,深蓝大衣,银色耳钉,白色运动鞋。适合上班、开会、见客户。
搭配二:浅灰卫衣,白色羽绒马甲,黑色运动裤,白色帽子,黑色手套。适合周末休闲、散步、买菜。
搭配三:黑色打底衫,白色西装外套,深蓝牛仔裤,银色项链,白色帆布鞋。适合约会、看电影、逛展。
搭配四:白色长袖T恤,墨绿工装裤,浅灰围巾,黑色马丁靴。适合户外轻徒步、拍照。
搭配五:浅蓝衬衫,白色针织开衫,黑色半身裙,珍珠耳环,白色短靴。适合教师、律师、文职。
不要这样穿:红色羽绒服配黄色裤子。橙色毛衣配棕色靴子。紫色围巾配绿色帽子。大红内衣配黑外套。全身土黄。全身纯红。全身纯黑没有一点白或蓝。
如果这天你要参加重要活动,比如面试、谈判、签约,穿白色衬衫配深蓝西装,打银色领带。若你是女性,穿白色真丝 blouse 配黑色阔腿裤,戴珍珠耳钉。不要穿红色套装,容易让人感觉攻击性强。不要穿黄色,容易让人感觉不专业。
如果这天你要去医院看病或者探望病人,穿白色或浅蓝。不要穿黑,黑色在病房里压抑。不要穿红,红色刺激病人血压。
如果这天你要去寺庙、道观、教堂,穿白色或浅灰。不要穿短裙、短裤、露肩装。不要穿鲜艳的红、紫、橙。
如果这天你要搬家、开业、动土,穿白色、黑色、深蓝。不要穿黄、棕。可以戴银饰。口袋里放六枚硬币。
如果这天你要考试、答辩、演讲,穿白色上衣配深蓝下装。不要穿绿,绿色容易让人思维发散。不要穿红,红色容易让人紧张。
如果这天你要相亲、约会,穿白色、浅蓝、浅粉。浅粉属火但很弱,可以少量用。不要穿黑,黑色太沉闷。不要穿黄,黄色显老气。
如果这天你要出远门,坐飞机、高铁、长途车,穿白色或浅灰运动套装。不要穿红,红色在密闭空间容易让人烦躁。不要穿土黄,土黄让人昏沉。
如果这天你要熬夜加班,穿白色或浅蓝。桌上放一杯温水。不要穿黑,黑色让你更想睡。不要穿红,红色让你更焦虑。
最后再强调一遍:2027年1月8日,壬午日,水火交战,土重金弱。穿衣以白、银、浅灰、黑、深蓝为主。木色小面积用。火色、土色尽量避开。健康上护肾、润肺、健脾、清心。早睡晚起,多喝温水,少食辛辣。按揉太溪、涌泉、列缺。属鼠、属马、属牛的人格外留意。穿对了颜色,身体舒服,心情平稳,做事顺当。穿错了颜色,口干舌燥,心烦意乱,小事变大事。就这么简单。
