下周做事情千万不要由着性子乱来，有些雷区踩一次就会让人难受半个月。
下周最忌讳的头一件事情，就是盲目把手头的工作辞掉。很多人在工位上受了窝囊气，心里憋着一团邪火，总想着马上把工牌甩在桌子上走人，这种做法在下周极其不理智。鉴于眼下各家单位的编制普遍收缩，招聘软件上的岗位流动速度放缓，如果大家单单凭借一时冲动把饭碗砸了，后续面试的真空期就会被无限拉长。大家必须把离职证明以及下家的正式录用函件拿到手里，再去谈交接的事情，千万不要凭借口头承诺就交出工位。如果在周初的早会上挨了领导批评，大家把耳朵闭上装作听不见就好，千万不要当着所有同事的面跟主管拍桌子叫板。你把主管的面子当场撕碎，主管随后就会用各种制度细则把你卡在绩效及格线以下，甚至还会把原本属于你的年终绩效评定降到最低。下周在职场上要多装糊涂，少替别人揽责任，更不要在洗手间或者茶水间随意评价管理层的调动情况。那些平时跟你嘻嘻哈哈的同事，转过头可能就会把你的牢骚原封不动递送给当事人，最终倒霉的只有你自己。
第二件要忌讳的事情，是把银行账户里的大额活期资金投入高风险理财项目。下周金融市场整体的波动幅度很大，各种消息面真真假假混杂在一起，根本不适宜普通人进场抄底。部分人看着某些板块连续几天飘红，心里直痒痒，打算把给家里老人预备的看病钱或者开春要交的房租全部拿出来买入基金，这完全是给自己挖坑。大盘稍有一点风吹草动，这笔钱就会被牢牢套死在半山腰。投资这件事情极大程度上依赖长期的资金沉淀，不契合急躁冒进的心态。如果亲戚朋友在下周找你借钱周转，不管对方把话说得多动听，也不管对方许诺了多么高的利息回报，你都要把守住钱包。如果抹不开面子非借不可，就必须把借条写得清清楚楚，白纸黑字把还款日期以及违约条款定死，同时还必须用银行转账留下流水凭证，绝不能用现金直接把款项递给对方。
第三件切忌去做的事情，是剧烈变动作息时间以及报复性熬夜。到了下周，气温变化剧烈，早晚温差极大程度上考验着心血管的承受力。很多人习惯把工作日欠下的睡眠挪到周末去补，或者在周中夜晚躺在被窝里刷短视频直到凌晨三四点。这种混乱的生物钟会把身体内部的防御机能彻底搞乱。下周如果连续熬夜，早晨起床的时候身体极容易发生低血糖或者急性偏头痛，到了白天整个人浑浑噩噩，反应迟钝，手头稍微复杂一点的表格就会填错数字，最终招致一连串的麻烦。大家要把睡觉的时间固定在夜里十一点前后，睡前半小时把手机扔到客厅，别把屏幕蓝光带进卧室。下周也极度不适宜突然开展大负荷的体能消耗训练。平日里根本不运动的人，千万不要在下周突然心血来潮去跑十公里或者在健身房猛推大重量杠铃，横纹肌溶解以及关节韧带损伤的概率极高。如果真想活动活动筋骨，就在晚饭后出门散步半小时，把身体稍微活动开即可。
第四件万万做不得的事情，是在身体出现风热感冒苗头的时候马上硬抗或者胡乱混吃消炎药物。下周流感病毒活跃，办公室空气流通差，极容易出现群体性的咳嗽发热。许多人觉得年轻底子厚，把感冒当成小毛病，咽喉刚开始肿痛就拼命灌冰咖啡提神，这种习惯会极大程度上加重扁桃体的感染情况。更致命的错误是把好几种复方感冒药混搭着用，或者盲目吞服阿莫西林以及头孢类处方药。抗生素根本治不了病毒引发的感冒，乱吃只会把肠道菌群彻底破坏，导致恶心腹泻。如果发觉嗓子发干发痒，就马上把保温杯装满温开水，多喝水多排尿，夜间用热水泡脚发汗。如果体温飙升到了三十八度五以上，就老老实实请假去医院验血，遵照医生的嘱咐用对症退热药，不要凭借经验把抗生素当成万能灵丹。
第五件要忌讳的事情，是在家庭以及伴侣关系中翻陈年旧账。临近月底，每个人的精神压力都紧绷到了极点，回到家里原本是为了休息，如果一方因为地面没拖干净或者洗碗慢了半拍就借题发挥，把五年前十年前的矛盾重新搬到台面上清算，整个家庭氛围就会瞬间跌入冰点。说话的时候多用陈述语气的短句，少用那些冷嘲热讽的反问句。不要把工作上的窝囊情绪带进家门，更不要把气撒在孩子以及老人身上。如果两个人因为琐碎事情起了争执，其中一方最好马上把嘴闭上，转身进厨房烧一壶水或者下楼倒垃圾，把火药味先降下来。大家同处一个屋檐下，日子过得顺畅不顺畅，极大程度上取决于彼此能否把嘴边的刻薄话咽回肚子里去。下周在家里要尽量做到不挑刺、不埋怨、不查岗，把各自的本职杂务打理好就是最大的福气。
第六件忌讳的事情，是把自己的重要工作文件完全依托于单一的移动设备或者办公电脑。下周部分水星逆行的负面效应仍在蔓延，电子设备突发故障的概率明显增高。有些人做方案写，写了几万字一直不按保存键，也不把文档传送到云端硬盘。一旦办公室突发跳闸断电，或者电脑系统发生蓝屏死机，好几天的心血就会马上化为乌有。大家从下周一开工开始，就要养成随手按保存的习惯，更要把关键的数据报表、合同底稿以及客户通讯录用移动硬盘或者私人网盘做好冷备份。下周千万不要轻易点击任何陌生人通过邮件或者即时聊天软件发送过来的压缩文件包。那些伪装成采购清单或者发票明细的文件极有可能植入了木马病毒，一旦把病毒放进系统，整台机器的资料都会被加密锁死，甚至还会把公司的商业机密泄露出去，到那个时候你就算浑身是嘴也把责任推卸不干净。
第七件必须杜绝的事情，是空腹猛灌高浓度浓茶以及特浓咖啡。很多人以为早上不吃早点直接喝黑咖啡能加速燃脂，还能提神醒脑，实际上在下周这种寒凉干燥的天气里，空腹喝刺激性饮品无异于直接往胃黏膜上泼浓酸。胃酸分泌过量会导致严重的胃部痉挛、反酸水甚至引发急性胃溃疡。大家每天早晨必须把温热的粥品、面条或者全麦面包吃进肚子，然后再去考虑饮用提神饮料。即使喝咖啡，也适宜用加了温牛奶的拿铁，不要贪图纯黑苦咖啡的刺激。那些平日里有胆囊息肉或者胆结石的朋友，更要把油炸早点从食谱里彻底剔除，下周油腻食物与刺激性饮品契合在一起极容易招惹急性胆囊炎发作，疼得人在地上打滚只能喊急救车送医。
第八件极度危险的禁忌，是在日常出行过程中抢秒抢道以及把注意力放在手机屏幕上。下周很多城市的早晚高峰车流量极大，路口非机动车与行人穿插混行的情况非常复杂。开车的朋友千万别把右脚长时间虚搭在油门踏板上，过斑马线以及转弯路口必须减速慢行。更不能一边手握方向盘一边低头回复客户微信，很多追尾事故就是鉴于那短短两秒钟的视线脱离而瞬间发生的。骑电动车或者摩托车出行的人，必须把防风头盔规范佩戴好，把安全卡扣牢牢锁死，不要为了省事就把头盔虚挂在车把手上。骑车时千万不要用两只手同时揣在衣兜里滑行，下周路面落叶多、晨霜重，地面摩擦力变小，遇到突发情况根本来不及把车把扶稳，极容易直接侧滑摔进机动车道引发碾压重伤。步行过马路的人也得把耳机摘下来，不要沉迷在音乐里听不见机动车鸣笛示警。
第九件要规避的事情，是跟风参加毫无实质意义的高消费饭局。下周临近各个行业盘点的阶段，各种名目的圈子聚会、答谢宴会、老乡小聚开始扎堆出现。这种场合绝大多数是在做无用功，表面上大家推杯换换盏，互称兄弟姐妹，互相吹捧得天花乱坠，实际上根本没有任何有价值的信息互通。更可怕的是席间充斥着拼酒酗酒的坏风气，一旦酒精上头，不仅伤肝伤胃，还极容易因为口角之争大打出手，把原本平静的生活拖入治安拘留的泥潭。大家遇到这种邀请，能够推脱的就找借口委婉推脱掉，把省下来的饭钱以及精力留着陪伴家人。如果遇到非去不可的商务应酬，就提前在兜里装好解酒饮料，席间多喝矿泉水稀释酒精，千万不要把别人的劝酒话当成令箭，牢记自己喝醉了难受的是自己，第二天没人会为你的头痛以及误工买单。
第十件忌讳的事情，是草率签订任何带有连带担保性质的经济文书。在现实生活里，很多老实人被所谓的好朋友、老同学拉去充当借款担保人，对方用一副可怜兮兮的模样向你哭诉资金链断裂的困境，保证这笔贷款三个月内必定结清，绝对不会连累到你。下周如果有类似的人上门找你，你必须把心肠硬起来，一口回绝。鉴于民法典当中的明确规定，只要你把名字签在担保人一栏里，主债务人一旦选择跑路失联，债权人马上就会起诉把你列为被执行人，法院甚至会把你名下的房产、车辆以及银行卡全部查封冻结。不要顾及所谓的同窗情谊或者亲戚脸面，真正的朋友绝不会把深不见底的债务深坑推到你面前让你顶雷。在任何需要签字按手印的纸张面前，都要把每一条细则读透三遍，弄不明白法律后果就绝对不要把笔尖落在纸面上。
本周注意什么
第十一件不建议去做的事情，是给家里进行大动作的拆砸装修或者盲目挪动大型笨重家具。临近降温以及年底工期收尾，市面上的装修散工素质良莠不齐，很多工人满脑子只想着快点拿钱回乡，干活敷衍了事。如果你在下周把室内的墙体敲掉，或者把卫生间地砖全部撬开重做防水，极大可能会遭遇工人干到一半突然撂挑子跑路的情况，留下满屋子的水泥灰尘让你整个冬天都没法正常入住。而且冬季气温偏低，水泥砂浆的凝固硬化过程很慢，防水涂料极容易鉴于受冻产生细微裂纹，到了开春气温回升，楼下邻居就会找上门来投诉天花板漏水。如果确实需要对居室环境做改善，大家用吸尘器把积存的陈旧灰尘清扫干净即可，把窗帘清洗烘干挂好，千万别把承重结构动得乱七八糟。
第十二件要极力克制的事情，是把自己的职业焦虑或者升学焦虑强加给正在读书的子女。下周各个中小学大多会安排阶段性的月度测验或者模拟测试，孩子面对卷面压力本身就已经心力交瘁。很多家长鉴于单位效益不好或者自身发展受限，回家看着孩子做错了几道数学题，心里的焦虑感瞬间爆棚，马上把各种难听的贬损词汇扣在孩子头上。这种心理宣泄对于提升孩子的学业成绩没有任何正面助益，反而会把孩子的自主学习动力彻底摧毁，甚至招惹逆反心理导致孩子直接厌学逃学。家长要做的是把后勤保障做好，每天为孩子准备营养适宜的温热早晚饭，给孩子创造一个安静的阅读环境。如果孩子考得不好，就陪着孩子把卷面上的错题逐一分析清楚，把薄弱的知识点记在纠错本上，而不是凭借嗓门大吼大叫来掩饰自己作为大人的无能与恐慌。
第十三件要高度警惕的事情，是随手把个人名下的废弃手机卡、银行卡转借或者转卖给他人。当前电信网络诈骗的形式极其狡猾，那些隐藏在暗处的黑灰产业团伙，往往会用几百块钱的小恩小惠为诱饵，诱骗贪图便宜的人把长期不用的电话卡或者银行卡出租出来。下周大家必须把闲置的废弃卡片做妥善销户处理，绝对不能把这些卡片交给所谓的熟人拿去代刷流水或者打游戏账号。一旦这些卡片卷入了电信诈骗案件，公安机关的反诈预警系统会马上把卡主锁定为帮信罪嫌疑人，不仅名下所有账户会被冻结五年之久，个人的征信记录也会彻底报废，未来想要申请房贷、车贷甚至找一份体面正规的工作都会变成天方夜谭。
第十四件必须克制的生活恶习，是长久坐在工位上完全不喝水、憋尿不上厕所。下周各行各业的年终收官战役打得正激烈，很多人在电脑屏幕前面一坐就是一整个上午，手头键盘敲得飞起，水杯空了懒得去接水，膀胱涨满了也硬憋着想把方案写完再去洗手间。这种极端的憋尿行为极大程度上伤害着泌尿系统的黏膜屏障。尿液在体内浓缩时间过长，细菌就会逆行向上引发急性膀胱炎、尿路感染甚至是肾盂肾炎，发作起来尿频尿急伴随剧烈刺痛，让人坐立难安。大家要强迫自己在桌上放一个刻度水杯，每隔四十五分钟就站起身来把这杯水喝下去一半，顺便离开椅子走到走廊活动一下腰椎颈椎，把膀胱里的代谢废物及时排泄出去。健康是自己的，没有任何一份方案值得你用肾脏健康去作为筹码。
第十五件切忌实施的行为，是轻信网络上的那些野生养生偏方去随意进行身体大排毒。下周随着气温降低，社交平台上各种推荐喝生姜苹果汁洗肠、用大黄番泻叶泡水清宿便的帖子又会疯狂刷屏。许多爱美的女性为了在穿冬装时显得身材苗条，盲目跟风去尝试这些极端的排毒法，一天拉肚子七八次，整个人虚脱无力面色惨白。所谓的宿便根本不是正规医学领域的概念，依靠强效泻药强行排空肠道，只会把原本平衡的肠道微生物环境彻底摧毁，导致肠黏膜发生黑变病。如果想要排便顺畅，就在日常三餐里把糙米、燕麦、菠菜以及芹菜的分量提上来，把饮水量维持在两千毫升左右，依靠天然食物当中的膳食纤维来刺激肠道蠕动，绝不能用药物把消化道折腾垮。
第十六件在人际往来中要忌讳的细节，是借车给别人驾驶，或者随手借用别人的车辆。下周路况多变，如果朋友开口找你借私家车去办事，哪怕平素交情再好，也要找借口把车钥匙收好。根据目前的交通事故处理规定，车主把车借给没有合法驾照的人、醉酒的人或者车辆本身存在安全隐患的情况下，出了恶性交通事故车主必须承担连带赔偿责任。哪怕对方有驾照，万一对方在路上把车撞毁或者撞伤了行人，对方一旦无力承担巨额赔偿，肇事车辆的主人就会被死者家属死死纠缠，把原本平稳的日子拖入无休止的法庭拉锯战。如果对方确实需要用车，你可以主动出几十块钱替对方叫一辆网约车，把借车的请求委婉化解掉。
第十七件要谨慎对待的事情，是给家里的宠物突然更换主粮品牌。天气转凉，猫狗的肠胃消化功能也会变得脆弱敏感。很多宠物主人在下周图便宜，在直播间里秒杀了降价促销的廉价猫粮狗粮，快递一到马上就把原来的旧口粮全换成新粮。这种毫无过渡期的断崖式换粮，会把宠物的肠胃菌群彻底扰乱，招致严重的应激性呕吐以及拉稀便血，到了周末你不得不花费几千块钱带宠物去动物医院输液化验，不仅把省下来的粮钱全倒贴进去，还得受一肚子的心疼与折腾。更换宠物食品必须遵循严格的七天渐进法则，把新旧口粮按照比例逐渐替换，让宠物的消化系统有足够的时间去适应。
第十八件应当忌讳的事情，是把带有锂电池的各类设备放在电热毯上、暖风机正前方通宵充电。冬天下周各家各户开始启用大功率取暖设备，用电负荷瞬间暴涨。很多人洗完澡躺在被窝里，把手机、充电宝直接塞在电热毯底下通宵插着电，这种做法存在着巨大的火灾隐患。锂电池处于高温密闭环境中，散热通道被完全封死，极容易发生热失控引发电池鼓包甚至爆燃起火。一旦棉被被引燃，熟睡中的人吸入高浓度的有毒浓烟，几分钟内就会丧失逃生行动力。充电设备必须放在通风凉爽的硬质桌面上，给电热毯通电预热半小时后，在人上床睡觉前就必须把电源插头拔掉，绝不能开着电热毯通宵酣睡。
第十九件不宜去做的事情，是在求职面试时把过往薪资以及个人业绩水分吹嘘得过于夸张。下周如果有参加跳槽面试的朋友，回答猎头以及人事主管的问话时，要做到实事求是。现在大多数企业在发放正式聘书之前，都会委托第三方专业背景调查机构对候选人的经历做穿透式审核，包括核对个税纳税清单、社保连续缴纳记录以及向前任直属主管做深度电话访谈。如果你在简历里把原本参与的项目吹嘘成由自己独立主导，或者把月薪一万二虚报成两万，背调报告一出来，企业会马上把你归入诚信黑名单并取消录用资格，甚至还会把你的违规记录同步给行业内部的人资联盟，让你在接下来的很长一段时间内根本找不到同行业的工作机会。
第二十件务必要忌讳的琐事，是在夜间驾车行经没有路灯照明的乡村公路或者城郊结合部道路时滥用远光灯。下周很多地方会有团雾以及阴雨天气，远光灯打在潮湿的空气悬浮颗粒上会形成大面积的漫反射白芒，不仅照不清楚远处的路面坑洼，还会把对面驶来车辆驾驶员的眼睛彻底晃盲，导致对面车辆瞬间失去路况判断能力，直接偏航撞向你的车道或者路边的防护栏。文明驾驶的做法是在会车前一百五十米处马上把远光灯切换成近光灯，如果遇到前方有同向行驶的非机动车或者路人，也把灯光压低，不要用刺眼的强光去照射行人的眼睛。
大家如果下周打算去医院做空腹抽血检查或者胃肠镜检查，千万不要在体检前一天晚上把高糖水果或者高油脂火锅吃进肚子里，并且在检查当天早晨连一滴白开水都不要喝，必须老老实实保持咽喉干瘪去采血窗口排队。