沙发后面不靠墙，住进去头几个月其实说不上哪里不对，就是坐着心里发空，背后总像有穿堂风扫着后脖颈。很多人会马上想到用高背沙发或者厚实屏风去补，但这只解决了眼睛看得到的部分，背后没有实墙意味着客厅的气流路径被拉长，人在沙发上的位置成了气流回旋的末端，时间久了容易睡不踏实，家里人说话也容易起急。要把这个缺口补上，得先分清沙发离墙到底多远。距离小于四十厘米的，用一组顶天立地的窄柜填进去最省事，柜深别超过三十厘米，高度直接压到吊顶下沿，柜门做成上翻或者移门，里面放换季的拖鞋、雨伞、购物袋，顶面别空着，摆一排硬壳书或者几个矮瓷罐，视觉重量就压住了。距离超过半米的，窄柜就不够用了，得换成半高书桌或者长条案，高度尽量齐着沙发靠背往上十五到二十厘米，这样人坐下去后脑勺正好被案面边沿托住。案面别用玻璃或者亮面石材，反光会把背后照得虚晃晃的，用老榆木或者哑光岩板更稳。案上放一盏常亮的盐灯或者黄铜台灯，白天也开着，灯的位置偏左或者偏右一点，不要正对后脑勺。灯光一打，背后那道空当就有了实际的轮廓。
书桌背后没有靠山，跟客厅沙发不靠墙是同一个病根，只是书桌更麻烦，因为人坐在书桌前的时间往往更长，而且脑子在转，后背却空着，精神上会不自觉分出一部分去留意后面的动静。如果你家书桌只能摆在房间中央或者背对门口，第一步别急着买大件，先把椅子换掉。椅子背要高过肩胛骨下缘，最好带一点侧向包裹，坐进去后腰和肩都能实实在在贴住。椅背后面再挂一件深色的厚外套或者羊毛披毯，不要叠整齐，随便搭着就行，这个搭着的形状本身就是一道软性的靠山。有人会在椅背后面竖一块原木大板，高度到后脑勺，下面用铁脚固定，这个办法比屏风好用，因为屏风太轻，人猛地往后一靠容易倒，反而吓一跳。原木板厚度至少四厘米，宽度要超过椅子两侧各十五厘米，板材纹理最好是竖纹，不要横纹，竖纹有向上托住后背的意思。
桌面上的布置也有讲究。书桌背后没靠山，桌上的东西就不要全堆在正后方。电脑屏幕离胸口太近会逼得人往前趴，后背更空。屏幕底座往后挪，距离桌沿至少六十厘米，屏幕顶端略低于视线。键盘和鼠标前面留出二十厘米的空台面，别让手腕悬着。桌子的左后方或右后方放一盏高度四十厘米以上的台灯，灯罩朝下，光线只照桌面，不照人脸。台灯的金属杆或者陶瓷座要够重，单手推不动。这盏灯就是书桌的小靠山，夜里工作时它亮着，人的注意力会被光线圈在桌面上，不容易被身后的黑暗牵扯。如果背后实在连挂衣服、放木板的余地都没有，就在椅子正后方地面铺一块深色的小地毯，尺寸刚好比椅子底盘大一圈，地毯边缘用双面胶固定死，不要翘起来。人坐上去，脚和椅子都在毯子范围内，身体的边界感会清晰很多，心里能安定下来。
有些人听说背后不靠墙要放石头或者摆山水画，就去买一块大石头压在书桌后面，结果空间更堵，转身都困难。石头不是不能放，得看位置。如果书桌背后离墙有八十厘米以上，可以在椅子后面靠左或靠右的位置摆一块高度三十到四十厘米的天然石，不要放正中间。石头表面粗糙些没关系，别打磨得太亮。石头的重心要低，底面积大，这样不会晃。书桌背后离墙不到五十厘米的，石头就不要了，改在桌角放一个小号的铜制瑞兽，头朝外，尾巴对着椅子，兽的高度在十厘米左右就够。铜器比瓷器重，放在那里不容易被碰倒，而且时间长了表面氧化出一层旧色，比新的更压得住。千万不要在背后挂瀑布图、大海图，水是流动的，背后要的是静止的靠山，流动的水会加剧不安。也不要挂猛兽下山的画，那种画气场太冲，坐在前面的人容易烦躁。
客厅沙发后面补靠山，还有个细节容易被忽略，就是沙发本身的高度。很多布艺沙发靠背太矮，人坐下去肩胛骨以上全空着，就算后面有柜子也借不上力。这种情况要加高靠背，最省事的办法是定做两个跟沙发同色的高靠包，靠包高度从坐面算起至少七十厘米，厚度十五厘米以上，里面填高密度海绵，不要用羽绒，羽绒太软，靠上去塌成一片。靠包后面缝两条织带，直接绑在沙发靠背的框架上，这样不会滑下去。两个靠包并排摆，中间不要留缝，人坐在中间正好被托住。如果是实木沙发，靠背本身就低，可以在沙发后面固定一块跟沙发等长的软包板，木板外面包海绵和粗麻布，颜色比沙发深一号，高度做到后脑勺位置。软包板用四个金属角码锁在墙上或者柜体上，别只靠胶粘，胶会老化，哪天靠上去掉下来很危险。
还有一类情况是沙发后面是窗户。这种比空墙更难补，因为窗户是气流和光线进来的地方，人背对窗户坐着，夏天阳光晒后颈，冬天玻璃缝漏风，身体会本能地缩起来。如果沙发只能这样摆，窗帘要换成遮光厚料，白天也拉上一半，尤其正对沙发靠背那一段，不能让光直接打在脖子的位置。窗台高度如果低于沙发靠背，就在窗台上加一块和沙发等宽的实木板，板子用两个直角托架撑住，高度超出沙发靠背五厘米就行。板上放一溜盆栽，选叶子厚实、枝条不垂的品种，比如虎皮兰、豆瓣绿、龟背竹。植物不要太高，叶片展开后的高度以不超过人坐姿后脑勺为宜。浇水时记得把花盆拿下来，不要让水积在木板上，不然板子受潮变形，靠上去会晃。要是窗户正好在沙发背后正中间，还要在玻璃上贴一层磨砂贴，下半截全贴，上半截贴到离地一米八的高度，这样背后的光会变成散光，不刺眼，气流也被缓冲一道。
书桌背后有窗的处理办法和沙发类似，但更强调椅子的稳定。椅子不能选带轮子的转椅，尤其背后是窗时，人一转身或者往后一仰，轮子滑动的感觉会放大不安全感。换四脚落地的木椅，椅脚底部贴防滑垫，坐上去纹丝不动。椅背高度不够就在椅背上绑一个圆柱形的腰枕，横着绑，位置正好在后心窝高度。这个腰枕要有一定的硬度，用荞麦壳填最好，靠在上面能感觉到实实在在的支撑。书桌背后有窗时，桌面不要正对窗户反光，屏幕会白花花一片。如果屏幕朝向没法改，就在窗户上贴防反光膜，或者在屏幕两侧加遮光板。遮光板用深灰硬卡纸自己裁一下就行，别买那种花里胡哨的塑料板，硬卡纸哑光，不会反射奇怪的光斑。
沙发背后没有靠墙怎么化解
如果沙发和书桌都背后无靠，而且是在同一个大空间里，比如客厅连开放式书房，那就要把这两个位置的靠山连起来处理。沙发后面的柜子和书桌后面的靠山板最好用同一种木色，深浅一致，这样视觉上能形成一条连续的靠山线。两个位置不要都摆石头或者都放铜器，会显得刻意，反而乱。可以一边用柜子加台灯，一边用厚椅背加深色地毯，让两个区域各有一个主靠山和一个辅靠山。主靠山负责挡，辅靠山负责稳。沙发区的主靠山是柜子，辅靠山是台灯；书桌区的主靠山是厚椅背，辅靠山是地毯。这样分配下来，人从客厅走到书桌，背部的安全感是连贯的，不会出现坐在沙发上踏实，一坐到书桌前又空了的落差。
补靠山不是一劳永逸的事。柜子里的东西如果乱塞，时间久了柜门变形，关不严，背后就会漏风。每个月把柜门打开检查一遍，铰链松了用螺丝刀紧一下，里面东西重新码齐，重物放下层，轻物放上层。台灯的灯泡如果开始闪，马上换掉，闪动的光线会让背后的阴影一跳一跳的，坐久了眼睛累，心也累。书桌背后的厚外套或者羊毛披毯，隔两周拿出去拍打晾晒，不要一直挂在椅背上吸灰。深色地毯的边缘最容易翘，每隔几天用脚踩一遍，发现翘边就撕掉旧胶换新胶。这些小事看起来不起眼，但靠山的稳，就是靠这些不起眼的细节一点点攒出来的。沙发后面那道空当补得再厚，如果柜门天天半开着，等于白补。书桌后面的椅子再高，如果地毯翘着角，坐上去脚底先不稳，后背也踏实不了。
有时候问题不在背后，而在脚下。沙发不靠墙时，人坐下后脚容易往前滑，因为身体重心会下意识往后靠，可背后又没有实墙，脚就会不自觉地往前蹬。给沙发前的地面配一块比沙发略大的短绒地毯，脚踩上去有阻力，坐姿会自然放松，背后那道空当也就不那么明显了。地毯的颜色选比地面深两三个度的，不要带大花纹，大花纹会分散注意力。书桌下面的地面也要处理，尤其是木地板或者瓷砖，椅子腿磨久了会滑。在椅子四条腿下各贴一块圆形毛毡垫，既能防滑又不会刮花地面。毛毡垫用几个月会磨薄，看见变薄就换新的。脚下稳了，坐姿正了，背后有没有墙这件事，身体的敏感度会下降很多。
有关于风水上的说法，背后无靠主要影响的是“靠山运”，体现在家里就是人容易疲惫，做事反复，夫妻之间为小事争执。但这并不表示背后无靠就一定会倒霉，更多是空间布局影响了人的身体状态，身体一累，情绪就跟着差。把背后补实，本质上就是让人在一个位置坐得住、坐得久、坐得安心。沙发后面加柜子、书桌后面加靠背，这些都是物理层面的补法。物理层面补好了，心理层面的那种空落落的感觉自然就淡了。反过来如果只挂一串五帝钱或者摆个葫芦，背后还是空荡荡的，人坐上去照样心里发虚。所以补靠山的第一原则，是让身体先靠住，再考虑那些物件。身体靠住了，物件才有意义。
也有人问沙发后面能不能放鱼缸。鱼缸有水，水主流动，背后需要静止，所以不建议放在沙发正后方。如果实在想放鱼缸，就放在沙发侧前方，离沙发至少一米五，鱼缸高度不要超过沙发扶手。书桌背后更不要放鱼缸，水泵的嗡嗡声和水的反光会让人分心，而且书桌附近电器多，水汽对线路也不好。同理，背后不要挂钟，钟摆的节奏会提醒人时间流逝，坐在前面容易着急。背后也不要挂镜子，镜子会把背后的空当照出来，等于把空加倍。如果家里已经有这些，能挪走就挪走，挪不走就用一块布帘遮住。布帘比任何风水摆件都管用，因为它是软的、实的、能吸音的，拉起来之后背后立刻多了一层缓冲。
最后说到卧室里的床头，其实和沙发书桌是一回事。如果床头不靠墙，也是背后无靠。床头的补法跟沙发类似，用高床头板或者厚实的软包。床头板要直接落地，不要悬空，落地才有根基。如果床自带低床头，就在床头后面加一块齐墙高的木格栅，格栅用松木或者杉木，不要用竹子，竹子太轻而且容易裂。格栅固定在天花板和地面之间，等于给床头造了一面半透气的墙。床尾不要正对门，如果只能对着门，就在床尾放一张床尾凳，高度略低于床垫。床尾凳上叠一床厚毯子，毯子叠成方块，不要随便堆着。这个方块的重量和形状，能把从门口进来的气流挡一下，人躺在床上会觉得脚那头有东西守着，睡得更沉。
所有补靠山的办法里，最忌讳的是求大求全。有些人一听说背后要实，就恨不得砌一堵真墙，或者在沙发后面打一整面到顶的柜子，结果客厅被堵得死死的，人坐在前面像面壁，呼吸都不畅快。靠山要的是“靠”，不是“堵”。真正的靠，是背后有东西能托住你，同时你还能转身、还能透气。柜子不用太深，椅子不用太硬，灯不用太亮，石头不用太大。所有东西的分量，以你坐上去、靠上去、转身时不觉得碍事为准。如果你靠上去觉得背后硬邦邦地顶着难受，那这个靠山就过了。舒服地靠住，才是最好的靠山。