脸胖了能塑型吗男人面相
男人脸胖能塑型吗？从面相学看轮廓与运势的改变
脸庞，乃一身气血之华，五官之府，更是男人精气神与运势格局的直观显现、所谓“相由心生”，亦由身生、当一个男人的面部逐渐丰腴，轮廓变得模糊，心中不免生出疑问：这日渐圆润的脸庞，还能否重塑分明棱角？这般变化，于面相学中，又预示着何种吉凶起伏？
答案是肯定的、脸可以塑型，而面相，也随之而动。
脸胖与面相的关联
传统面相学中，并非一概以瘦为佳、面部有肉，特别是颧骨有肉包裹、地阁（下巴）方圆饱满，常被视为“福相”，主心性敦厚、有人缘、晚运安稳、这种“肉”是紧实、光润的，是气血充盈的表现。
当“肉”变成了“脂”，显得松垮、浮肿，甚至挤压了五官的格局，面相的解读便会转向负面、譬如，脂肪堆积使得天庭（额头）与地阁的比例失衡，会影响早年与晚年的运势判断、双下巴若过于肥厚，虽有包容之意，但过度则显懒散、决断力不足、眼周浮肿，俗称“卧蚕”被脂肪淹没，眼神会显得无光，精神不振，这在面相上称为“神不聚”，影响贵人运与判断力。
我们所说的“塑型”，并非追求骨瘦如柴，而是要减去多余的“浊脂”，让面部骨相得以清晰显露，使气血运行畅通，恢复面庞应有的清爽与神采。
男人脸胖的根源所在
欲要塑型，必先究其根源、男人面部发胖，并非单一因素造成，常见有以下几种：
1. 脾胃虚弱，湿气内停：中医认为“脾主肌肉”，脾胃功能失调，运化水湿的能力便会下降、体内湿气过重，无处宣泄，便会上泛于头面，导致面部虚胖、浮肿，尤其是晨起时最为明显、这种胖，按下去甚至会感觉软而无弹性。
2. 酒食不节，膏粱厚味：长期饮酒、偏爱油腻、高盐分的食物，会加重脾胃负担，体内积聚湿热、酒精会使血管扩张，导致面部水肿；高盐分则会造成体内水分潴留、这种饮食习惯造成的脸胖，通常伴随着肤色暗沉、油光满面。
3. 作息紊乱，气血亏虚：熬夜是现代男性的通病、子时（夜间11点至凌晨1点）是胆经当令之时，丑时（凌晨1点至3点）则走肝经，此二经皆关系到人体的疏泄与排毒、长期熬夜，肝胆失养，气血运行不畅，代谢废物堆积，面部自然会显得臃肿无神。
4. 咀嚼肌发达与脂肪堆积并存：部分男性喜欢咀嚼硬物，或有夜间磨牙的习惯，会导致咬肌（面颊两侧的肌肉）异常发达，使脸型显方、显大、若同时伴有脂肪堆积，面部下半部分会显得尤为宽厚。
如何通过生活习惯由内而外塑型
面部塑型，七分靠内调，三分靠外功、根植于生活习惯的改变，效果最为持久稳固。
脸颊瘦削的男人面相
调理之道，饮食为先、 戒除生冷寒凉，减少肥甘厚味、可多食一些健脾祛湿的食物，如薏米、赤小豆、冬瓜、山药等、饮水宜小口、温饮，避免一次性猛灌，给脾胃造成负担、饭后可缓行百步，轻柔按摩腹部，以助运化。
起居有常，养足精神、 尽量在亥时（夜间9点至11点）前入睡，保证肝胆得到充分修复、高质量的睡眠能有效调节内分泌，促进新陈代谢，是天然的“瘦脸针”、睡前避免大量饮水，枕头可稍高，以利于面部水分回流。
勤于运动，疏通经络、 全身性的有氧运动，如慢跑、游泳，是降低体脂率的根本、当全身脂肪减少，面部脂肪亦会随之减少、针对面部，可进行一些按摩、用食指与中指的指关节，沿下颌线从下巴中点向耳后提拉，力度以感觉微酸为宜、亦可按压颊车穴（位于下颌角前上方约一横指处）、地仓穴（口角旁开约0.4寸）等穴位，帮助疏通面部气血，紧致肌肉。
面部塑型的现代辅助方法
若生活习惯调整后，仍对局部轮廓不甚满意，可借助一些现代技术作为辅助，但务必选择正规机构，由专业医师操作。
针对咬肌发达：可考虑使用肉毒素（即瘦脸针），通过放松过于紧张的咬肌，达到缩小脸颊宽度的效果、其作用是暂时的，通常需要定期施打。
针对脂肪堆积：射频或超声波仪器（如热玛吉、超声刀）能够通过热效应，刺激皮下胶原蛋白新生，收紧皮肤，同时对脂肪细胞有一定的破坏作用，达到紧致提升、溶解浅层脂肪的效果、对于顽固的深层脂肪，面部吸脂或颊脂垫取出术是更为直接的方式，但属于手术范畴，需谨慎评估。
针对皮肤松弛：随着年龄增长或体重下降，皮肤可能出现松弛、上述的射频、超声波等光电项目对此有较好改善。
塑型后面相的变化与深层解读
当一个男人的脸庞通过努力与调理，从臃肿变得轮廓分明，其面相和运势也会发生微妙而积极的转变。
下颌线清晰，决断力增强、 清晰的下颌线，在面相中代表着一个人的原则、毅力与执行力、轮廓分明，象征着思路清晰，做事有始有终，能够掌控局面、这在事业上会表现为更强的领导力和信赖感。
颧骨适度显露，权责匹配、 脸部消肿后，颧骨会变得更为立体、颧骨代表权力、责任与担当、被肥肉包裹的颧骨，如同有才华却无处施展、当颧骨显露，且有肉包裹（非突兀骨感），则意味着其人敢于担当，能够掌握实权，事业运势会得到提升。
眼神清亮，贵人相助、 消除眼周的浮肿，会让眼睛显得更大、更有神采、眼神是“神”之所在，眼神清澈、坚定，说明内心笃定，思维敏捷、这样的人更容易洞察机遇，也更容易获得他人的欣赏与帮助，即贵人运增强。
整体气色改善，运势上行、 健康的生活方式带来的不仅是轮廓的改变，更是气色的提升、面色红润、有光泽，是气血旺盛、运势亨通的标志、摆脱了“浊气”，整个人会显得精力充沛，充满朝气，自然能吸引更多好的机遇。
脸胖可以塑型，这不仅仅是美学上的追求，更是一种对自身健康与精神面貌的积极管理、当轮廓再现，改变的不仅是容貌，更是那份由内而外散发的自信、自律与掌控力，而这，正是开启人生新局面的关键所在、切记，塑型之道，在于均衡，过瘦则显刻薄，福泽不厚、轮廓分明而肉色饱满，方为上佳之相。