办公室座位背后是走道怎么破？这个问题在写字楼里太常见了，特别是那种大开间，工位一排一排码过去，人坐在椅子上，后面就是一条明晃晃的过道，同事走来走去，保洁推着车经过，领导背着手巡视，后脑勺一阵阵发凉，心里也跟着不踏实。很多人把这种情况叫“无靠山”，觉得书桌背后没有实墙或者高柜挡着，整个人的气场就是散的，坐久了容易累，注意力也聚不起来，还老觉得背后有人盯着，脖子肩膀发紧，下班回家脑袋嗡嗡响。
这不是神神叨叨的说法，你把自己想象成一只猫就明白了，猫睡觉都挑那种三面有遮挡的角落，把后背交给墙，眼睛盯着门口，这是动物本能。人坐在工位上，后背对着走道，等于把最脆弱的一面完全暴露在流动的气流和视线里，时间长了神经系统一直处在轻度警觉状态，身体不自觉紧绷，这跟风水书里写的“背后空荡，贵人运弱”其实是同一件事的两种描述。所以想化解，第一件事就是别让椅子后面完全空着，这是硬道理。如果公司允许，最简单的一招就是把椅背调高，那种带头枕的人体工学椅，虽然比不上整面墙，但好歹后脑勺和上背部有个东西贴着，安全感能回来两三成。
如果椅子是低背的，那就得往身后添东西。有人直接在工位后面横一个小边柜，高度最好能超过椅背，里面放不常用的文件、样品、备用键盘，顶上再摆一盆绿萝或者一摞书，这就算临时造了一道矮墙。千万别用那种带轮子的小推车当靠山，人往椅背上一靠，小车滑出去半米，更空。还有人在椅子背后挂一件厚外套，秋冬天的呢子大衣或者摇粒绒夹克，叠整齐了搭在椅背上，也有点用处，但夏天看着热，而且容易皱。真要挂，建议选深色、厚实的面料，不要用薄衬衫，薄薄一层挡不住走道的气流，还显得邋遢。
工位格局改不了的情况下，桌面上的摆法就很关键。很多人不知道，书桌背后的“靠山”其实可以靠桌上的东西来补。最直接的是一面小屏风，竹编的、木格栅的、亚克力磨砂的都有，摆在桌面靠后三分之一的位置，高度大概四十到六十厘米，正好把显示器和键盘区跟后面的走道隔开一个视觉层次。这种屏风不用很高，主要作用是让人坐下来的时候，眼睛余光扫不到身后有人经过，心里那根弦就松下来了。挑屏风别挑太花的，素面竹帘或者深色木纹就好，太花哨反而干扰工作。
还有一招是把显示器稍微往后退，让屏幕本身成为你和走道之间的一层遮挡。很多人的显示器贴着键盘放，人一坐下来，整个上半身都在走道旁边裸着。如果把显示器往工位后沿推一推，前面留出十五到二十厘米放笔记本或者文件，人的视线会被屏幕带着往前下方走，背后的存在感就弱了。显示器背面如果对着走道，可以在显示器背面贴一张深色的静电膜或者挂一块小布帘，这样从背后看过来，你的后脑勺前面还有一块黑乎乎的东西挡着，不会那么突兀。
风水上讲究“靠山”要稳、要静、要高。办公室座位背后是走道，走道本身是动线，气一直在流，所以化解的核心思路就是把“动”的东西挡在身后，或者让身后出现一个“静”的参照物。有些公司会在走道和工位之间放一排绿植，比如大叶绿萝柱、龟背竹、散尾葵，这些植物高度在一米五以上，叶子密实，刚好能形成一道软隔断。如果你的工位恰好靠走道，而公司又允许在公共区域摆绿植，你就主动申请一盆高的，放在自己椅子正后方偏左或者偏右一点的位置，别正对着椅背中心，稍微错开半步，这样人起身的时候不会撞到，坐下去的时候余光又能看到绿色，心里踏实。
如果连绿植都不让放，那就只能在自己身上做文章。有人会在椅背上绑一条深色的薄毯，材质选棉麻或者羊毛混纺，不要选滑溜溜的丝绸或者化纤。毯子叠成三折搭在椅背上方，垂下来的长度刚好盖住椅背的下半截，从后面看，你的椅背就不是薄薄一片了，而是一块有厚度的深色块。这个办法夏天开空调的时候也不突兀，很多办公室本来就冷，搭条毯子很正常，不会有人多问。
再说一个很多人忽略的细节，就是座位底下。背后是走道，脚下也往往跟着空，有些人喜欢把脚伸到过道边上，或者椅子下面干干净净什么都没有。其实在椅子下面放一个矮的脚踏，或者放一个不透明的收纳盒，让脚有一个踩实的地方，整个人的坐姿都会稳很多。脚踏不用买那种带按摩滚轮的，就一个木质的、高度七八厘米的平板，脚踩上去，膝盖自然抬高一点，腰椎的压力小了，人也坐得住。收纳盒就选那种扁平的，高度不超过十厘米，塞在椅子下面，里面放点旧报纸、备用充电线、不看的文件，别放吃的。
有些人会建议在背后放水晶、摆铜钱、挂五帝钱之类的，这些东西有没有用另说，但如果你自己信这个，那放一个也无妨。关键是别放在明面上，放桌面角落，或者塞在显示器增高架下面，别让同事一眼看见。真要放，就选一个小的、深色的、形状规整的，比如黑曜石的小方柱，或者黄铜的小葫芦，放在显示器背后靠近走道那一侧，也就是你的右后方或者左后方，不要正中间。放这些东西的作用不是真的请来什么，而是给自己一个心理暗示，每次看到它，就提醒自己“背后有东西”，这个暗示本身就能让坐姿更稳。
办公室座位背靠窗口怎么化解
还有一部分人是那种背后走道特别宽，宽到能过叉车，或者走道正对着消防门、电梯口、茶水间，这种位置比普通走道更麻烦。背后不仅是动线，还是气流冲射的通道，人坐在那里，后腰一直凉飕飕的。这种情况光靠一盆绿植就不够了，得用两样东西组合。一样是椅背后面的高柜，最好是那种没有门或者门不透明的铁皮柜，高度至少到肩膀，里面装满东西，沉的压底，轻的往上码。另一样是脚下垫一块深色的地毯，把工位下方那块地面跟走道的地面做个区隔，让人从心理上觉得自己的地盘是有边界的。地毯不用大，六十乘九十就够，颜色选深灰或者藏青，别选浅色，浅色反光，反而显得地面更滑。
有些公司工位是长条桌，几个人并排坐，你背后是走道，旁边同事背后是墙或者柜子，这种对比会让你更难受。这时候可以跟旁边的同事商量，把共用的高柜挪到你这侧，或者把你们的显示器朝向调一调，让整个小组的座位形成一个半包围的弧线，你的位置稍微往里收一点。当然这不是所有公司都行得通，实在不行，就把自己的椅子往工位内侧挪五到十厘米，别看就这一点距离，人的后背离走道的直线距离变了，风感和视线干扰都会小一些。
风水化解还有一个角度是“形”。背后是走道，走道是直的，直就有冲，所以要在身后制造一点弯曲或者遮挡。有人用那种带弧度的屏风，不是直板，是微微向内弯的，摆在自己和走道之间，把直冲的气流卸掉一点。还有人会在工位后侧方的走道边上放一个伞架，里面插两把长柄伞，伞是收拢的，深色，靠在墙根，这个位置刚好在人的左后方或者右后方，也能起到一点挡的作用。当然这些都要在不影响消防和通行的前提下做，走道就是走道，不能真堵上。
再往细了说，椅子本身也有讲究。背后是走道的工位，别坐那种转起来特别顺滑的椅子，稍微有点阻尼感的更好，因为转椅太灵活，人会不自觉地转来转去，后背始终没有一个固定的朝向。可以把椅子调到固定不转，或者把转轴的松紧调紧一点，让人坐下来之后，后背能稳稳地朝着一个方向。还有，别背对着走道看手机或者打电话，真要接电话，把椅子侧过来，用肩膀对着走道，这样背后的暴露面就小了。
有人问，是不是在背后挂一面镜子就能把走道“照”回去？这个不建议。镜子对着走道，你自己看不见，但后面经过的人会看到镜子里突然出现一个人影，吓一跳不说，还容易引起同事之间的矛盾。如果一定要用反射的东西，就在显示器背面贴一块磨砂的金属板，或者用那种不反光的深色收纳挂袋，把走道的影像挡掉，而不是照出来。
还有一个非常实际的办法，就是申请换工位。这话说出来容易，做起来难，但如果你在这个位置上已经坐了两三个月，明显感觉睡眠变差、注意力下降、肩颈僵硬，而且这些症状在周末或者休假的时候减轻，一回到工位又加重，那就有充足的理由跟直属领导或者行政提。别直接说风水，就说“背后过道人来人往，我特别容易分心，工作效率受影响了”，把问题往工作产出上引。很多公司愿意给员工调一个靠墙或者靠窗的位置，前提是你要说出来，不说就永远没人管。
如果暂时调不了，那就用上面说的这些办法先顶一顶。关键是把椅背加高、身后加遮挡、脚下踩实、桌面加屏风这四件事做到位，别光做一样。很多人只放一盆绿植在身后，结果花盆太矮，挡不住腰，该凉还是凉。还有人只在桌上摆了个水晶，但椅子后面依然空空荡荡，那这个水晶也就是个摆设。化解要成套来，椅背一个东西，身后一个东西，脚下一个东西，桌面一个东西，四样配齐，就算没有实墙，这个座位的“靠山”也能自己搭出来七八分。
另外要提醒的是，别把身后堆得太乱。有些人一听要加靠山，就把工位后面堆满了纸箱、旧显示器、冬天的暖气片、不用的折叠床，堆得比人还高，这反而不好。后面堆东西可以，但要整齐、有结构、不晃。最好是一个封闭的柜子，其次是整齐码放的文件盒，最差才是敞口的纸箱。纸箱是瓦楞纸的颜色，从后面看过去黄乎乎一片，而且容易落灰，人坐久了，后背上都是纸箱味。如果只能用纸箱，那就买几个深色的布艺收纳箱，硬挺一点，摞在身后，上面盖一块深色的布，布角塞进箱缝里，别让布垂下来扫到走道。
还有一个细节是灯光。背后是走道的工位，如果走道上方正好有一盏筒灯或者射灯，光从头顶斜着打下来，人坐在那里，后颈和肩膀会被照得发烫，时间长了不仅热，还容易心烦。这种情况可以跟物业或者行政说，把灯调暗一点，或者把工位上的台灯往前移，让自己面前亮、背后暗。风水上讲“明堂开阔，背后有靠”，面前的亮度够了，背后的暗一些，人的注意力自然往前聚，背后的干扰就小了。
最后说一句实在的，办公室座位背后是走道，这件事本身不是绝症，真正让人难受的是那种“背后没底”的感觉。感觉是慢慢积累出来的，也要慢慢拆掉。今天把椅背调高，明天在身后放个边柜，后天脚下加块地毯，一点点来，别指望一天之内全解决。等你把这些都布置完，坐下来，后背靠着椅背，眼睛看着屏幕，余光扫不到走道，脚底踩得实，桌面有遮挡，那个“破”字就算翻篇了。