择日之学在民间流传了上千年，纳音五行在其中占据着极为独特的推算地位。很多人挑选好日子的时候，只盯着通书上的黄道黑道，以为只要碰上青龙或者明堂就算万事大吉，其实这种做法往往把最根本的纳音五行生克给遗漏掉了。古人推算干支历法，把天干跟地支相配，再配上宫商角徵羽五音，才推演出六十甲子纳音，这里面藏着天地造化的深层变化。鉴于世间万事万物都逃不出五行生克，单纯看神煞吉凶，就容易把日子挑错。如果大家打算办婚事、搬新家、动土盖房或者开张做生意，就必须要把纳音五行、黄道吉神以及当事人的本命纳音结合在一块推算，这样选出来的日子才算得上真正稳妥的大吉之日。
纳音五行把六十甲子分成了三十组，每两个干支对应一种纳音象意。甲子乙丑是海中金，丙寅丁卯是炉中火，戊辰己巳是大林木，庚午辛未是路旁土，壬申癸酉是剑锋金，甲戌乙亥是山头火，丙子丁丑是涧下水，戊寅己卯是城头土，庚辰辛巳是白蜡金，壬午癸未是杨柳木，甲申乙酉是泉中水，丙戌丁亥是屋上土，戊子己丑是霹雳火，庚寅辛卯是松柏木，壬辰癸巳是长流水，甲午乙未是沙中金，丙申丁酉是山下火，戊戌己亥是平地木，庚子辛丑是壁上土，壬寅癸卯是金箔金，甲辰乙巳是覆灯火，丙午丁未是天河水，戊申己酉是大驿土，庚戌辛亥是钗钏金，壬子癸丑是桑柘木，甲寅乙卯是大溪水，丙辰丁巳是沙中土，戊午己未是天上火，庚申辛酉是石榴木，壬戌癸亥是大海水。
这三十组纳音并不是普通的金木水火土，它们各自带着独特的脾气以及强弱特性。就拿金来说，海中金藏在龙宫深处，不见阳光，如果没有火来炼化，就很难成器，但如果碰上霹雳火这种暴烈的火，反而容易把金质给震散；剑锋金则是千锤百炼出来的宝剑，锋利无比，最喜欢水来淬炼，却不适宜再用强火去烧。木也是这样，大林木枝繁叶茂，经得起风吹雨打，最喜欢清水润泽；平地木刚刚吐出新芽，脆弱得很，如果碰上大火烧山，瞬间就会化为灰烬。老祖宗之所以创出纳音，缘故就在于把世间万物细分出不同的生灭状态。我们在择日的时候，先得把自己或者全家人的出生年命纳音查清楚，这是择日的底子。
民间选黄道吉日，最常用的系统有两个，一个是十二建除神，也就是建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭这十二个值日官，另一个是十二值神，也就是青龙、明堂、天刑、朱雀、金匮、天德、白虎、玉堂、天牢、玄武、司命、勾陈。在这十二个值神里面，青龙、明堂、金匮、天德、玉堂、司命属于黄道吉神，天刑、朱雀、白虎、天牢、玄武、勾陈属于黑道凶神。如果是普通挑日子，只要碰上青龙、明堂值日，大伙儿就觉得是黄道日，可以办事。但是如果把纳音放进去，事情就变得讲究很多。有时候日值青龙黄道，看起来大吉大利，可是当天的纳音五行正好克制当事人的本命纳音，这在择日学上叫做吉神受制或者日克人命，表面上看是吉利日子，实际上用完之后麻烦事一大堆。
推算纳音黄道吉日的第一条铁律，就是日柱纳音绝对不能克制当事人的年命纳音。如果某个人是戊辰年出生的大林木命，打算办一件大事，挑选的日子是壬申日或者癸酉日。壬申癸酉是剑锋金，剑锋金是成器之利刃，专克大林木，就算壬申癸酉这一天逢上青龙黄道或者天德黄道，木命人选了这一天，金克木，自身元气就会受到极大程度的损伤。这种日子办婚事容易夫妻反目，办搬迁容易人口不安，办开业容易破财官非。相反，如果木命人选择丙子丁丑涧下水日，或者甲申乙酉泉中水日，水能生木，水木相生，再加上当天又是黄道吉日，这就叫锦上添花，办事情自然顺风顺水。
推算纳音黄道吉日的第二条铁律，就是必须要看事物的属性，把事情的性质跟日课的纳音五行契合起来。天地之间办事情，不同行业、不同活动，对五行的需求千差万别。办婚事结婚嫁娶，核心是阴阳调和、夫妇恩爱、子嗣繁盛，最适宜用木日或者水日，因为水主滋润，木主生长，水生木旺代表生命繁衍生生不息。如果把火气太旺的天上火、霹雳火选作结婚日子，火性焦躁，夫妻过日子容易脾气暴躁，动不动就起冲突。搬家入宅讲究宅基安稳、家运兴隆，最适宜用土日或者金日，土代表不动产、基业稳固，金代表富贵显赫财宝满堂。如果搬家选了大溪水日或者长流水日，水流湍急，容易把家里的财气给冲跑，造成财来财去一场空。
开业做生意挑选纳音吉日，必须要看开业经营的行当。如果开的是餐饮饭店，本身带着浓重的火属性，挑选日课的时候，如果再用强旺的炉中火日或者山头火日，就容易导致火气太旺，不仅生意不稳定，后厨还容易发生火灾意外事故。这时候应当用土日，火生土，把火气泄到土上，土又生金，财运反而绵长。如果开的是商贸金融类公司，离不开资金流转，这时候最适宜用金水相生的纳音日子，比如甲申乙酉泉中水、壬申癸酉剑锋金，或者庚辰辛巳白蜡金，依靠金生水、水主财的连环相生，把财路彻底打开。
关于纳音六十甲子黄道吉日的配合推演，我们得把十二地支的月令运行规律摸清楚。正月建寅，二月建卯，三月建辰，四月建巳，五月建午，六月建未，七月建申，八月建酉，九月建戌，十月建亥，十一月建子，十二月建丑。每一个月份里面，天干地支按照六十花甲子顺次轮转，我们要做的第一步就是先把该月份的所有黄道日子排出来，然后再从这些黄道日子里挑出纳音相生的日子。
在正月建寅的月份里，黄道吉神分布在子、丑、辰、巳、未、戌这些地支上。子日是青龙黄道，丑日是明堂黄道，辰日是金匮黄道，巳日是天德黄道，未日是玉堂黄道，戌日是司命黄道。如果我们碰上了正月里的甲子日，甲子纳音是海中金，当天又是青龙黄道，海中金遇到青龙，龙潜深海，如果是壬戌癸亥大海水命的人用这一天，水深藏金，龙归大海，就是贵不可言的极等吉日，用来提职、开张或者建房上梁，福气来得飞快。但是如果是戊辰己巳大林木命的人碰上正月的甲子日，海中金虽然潜藏，但毕竟是金，金气暗克木气，再加上春季木旺金绝，金木相战，木命人就不能轻易把这一天拿来办大事。
到了二月建卯的月份，黄道日子顺移到了寅、卯、午、未、酉、子这几天。寅日是青龙，卯日是明堂，午日是金匮，未日是天德，酉日是玉堂，子日是司命。二月里面如果碰上丙寅日或者丁卯日，丙寅丁卯纳音是炉中火，这两天正好又值青龙黄道与明堂黄道，木月生火，火势极旺，如果是路旁土、城头土、屋上土等土命人选用这一天，火生土旺，用来举办婚事或者新店开张，当事人的人气财运就会像烈火烹油一样迅速升腾。不过如果是庚申辛酉石榴木命人，石榴木本身性辛酸坚硬，在二月仲春刚开始萌动，如果被二月的炉中火猛烈焚烧，就容易出现损耗，所以石榴木命人碰上二月的丙寅丁卯日，虽然日子顶着黄道吉神的名头，也必须要主动绕开。
三月建辰的月份，辰日变成建日，黄道吉神轮转到辰、巳、申、酉、亥、寅这几天。如果在三月碰上戊辰日，戊辰纳音是大林木，辰又是金匮黄道，大林木在辰月土润木舒，春林茂盛。这一天如果是丙寅丁卯炉中火命人，或者甲戌乙亥山头火命人选用，大林木源源不断生火，金匮吉神又主财库大开，做生意的商人如果把这一天定为开张纳财的日子，往后的生意必定买卖兴隆通四海。可是如果是庚子辛丑壁上土命人，土逢旺木克制，自身容易承受不住，家庭成员的健康状况也容易受到波及，所以土命人就不能用三月的戊辰日。
四月建巳的月份，天气转热，黄道吉神分布在巳、午、申、酉、亥、丑这几天。巳日是青龙，午日是明堂，申日是金匮，酉日是天德，丑日是司命。在四月里面，如果遇到癸酉日，癸酉纳音是剑锋金，正好逢天德黄道值日。天德是天庭大慈大悲之吉神，有化解凶煞的极强神力，剑锋金又锐利无匹，如果是甲申乙酉泉中水命人，或者丙子丁丑涧下水命人，水命人得剑锋金相生，金水相涵，秀气非凡，用来搬迁入宅或者举办婚礼，能够极大程度上保证家宅安宁夫妻和顺。但是如果是戊戌己亥平地木命人，平地木在初夏时节原本就缺少雨水灌溉，如果再被剑锋金砍伐，那就属于雪上加霜，就算天德吉神照临，也难以完全免除暗中的损耗。
五月建午的月份，火气升腾到了极致，黄道吉日轮值在地支午、未、酉、戌、子、寅这几天。午日是青龙，未日是明堂，酉日是金匮，戌日是天德，子日是司命，寅日是玉堂。五月里面如果遇到庚戌日，庚戌纳音是钗钏金，当天又是天德黄道吉日，午月火旺，火克金，钗钏金在火月原本容易销熔，幸好庚戌日坐火库，金气藏在土库之中，土能生金、火生土，暗中形成了连环相生的格局。土命人或者水命人如果选择五月的庚戌天德日动土修造，能够把煞气化解为生旺之气。但如果是火命人，自身的火气加上五月的烈火，再遇上燥土燥金，容易引发争吵与口舌官非。
纳音看农历还是阳历
六月建未的月份，季夏土旺，黄道吉日是未、申、戌、亥、丑、卯这几天。未日是青龙，申日是明堂，戌日是金匮，亥日是天德，丑日是玉堂，卯日是司命。六月里如果碰上辛亥日，辛亥纳音是钗钏金，逢天德黄道值日，亥又是木的长生之地、水的气运之所。这一天如果给壬辰癸巳长流水命人，或者丙午丁未天河水命人办订婚下聘的大事，金水润泽，长生有托，家族亲属必定和和美美。但是如果是木命人选了这一天，金气虽然柔弱，但是未月的土重，土多金埋，如果纳音组合不当，办事容易遇到中间人的阻碍，把一件好事拖得疲惫不堪。
七月建申的月份，金气开始掌管天地节律，黄道吉日落在了申、酉、子、丑、卯、巳这几天。申日是青龙，酉日是明堂，子日是金匮，丑日是天德，卯日是玉堂，巳日是司命。七月如果遇上甲申日，甲申纳音是泉中水，申日又是青龙黄道值日，申又是金气极旺之地，金生水旺，泉水喷涌不息。如果是大林木、松柏木、桑柘木命人选用七月的甲申青龙日，清冽泉水滋养大树，办婚事容易儿孙满堂，搬新居容易步步高升，属于极难遇上的纳音黄道大吉日。相反，如果是天上火或者霹雳火命人，水火相激，七月的旺水猛浇火性，主事的当事人容易突发心血管或者神经方面的疾病，万万不能挑选。
八月建酉的月份，秋高气爽，金风肃杀，黄道吉日分布在酉、戌、丑、寅、辰、午这几天。酉日是青龙，戌日是明堂，丑日是金匮，寅日是天德，辰日是玉堂，午日是司命。如果在八月碰上戊辰日，戊辰纳音是大林木，逢玉堂黄道值日。秋天原本是草木凋零的时节，但是戊辰大林木坐在辰土湿土之上，辰是水库，能把八月的金风给挡住，保持内部生机。如果是火命人选用这一天，木生火旺，办开业庆典能聚敛大量的人气。如果是金命人选用，自己命中的金气去砍伐衰弱的大林木，容易惹上破财的麻烦事，算不上好选择。
九月建戌的月份，深秋土旺，黄道吉日轮转到戌、亥、寅、卯、巳、未这几天。戌日是青龙，亥日是明堂，寅日是金匮，卯日是天德，巳日是玉堂，未日是司命。九月如果碰上己亥日，己亥纳音是平地木，亥日逢明堂黄道值日。平地木在九月得亥水涵养，虽然地面上草木枯黄，根系却极其扎实。如果是天上火或者山下火命人，火借木生，能够把自身的运势催得极其旺盛。如果是金命人，秋末的金气太旺，平地木不堪重负，容易折损主家的元神。
十月建亥的月份，冬天拉开帷幕，水气渐盛，黄道吉日是亥、子、卯、辰、午、申这几天。亥日是青龙，子日是明堂，卯日是金匮，辰日是天德，午日是玉堂，申日是司命。十月里如果碰上丙子日，丙子纳音是涧下水，子日又是明堂黄道吉神当值。冬天水旺，涧下水清澈见底，如果遇到松柏木、石榴木命人，冬水生冬木，虽然略显寒凉，但只要时辰上面挑选丙寅、丁卯或者戊午、己未等带火的暖局时辰，把寒气驱除，整套日课就会变成极其罕见的调候吉日，家业兴旺，代代出读书种子。但是如果是覆灯火或者山头火命人，冬水克火毫无情面，容易把微弱的火苗彻底浇灭，主人容易遭遇官司横祸。
十一月建子的月份，隆冬时节，黄道吉日轮值在子、丑、辰、巳、未、酉这几天。子日是青龙，丑日是明堂，辰日是金匮，巳日是天德，未日是玉堂，酉日是司命。在十一月如果遇到丁丑日，丁丑纳音是涧下水，丑日逢明堂黄道。丑是湿土，能止水奔流，纳音水遇土库，藏而不露。水命人或者金命人选用十一月丁丑明堂日，用来修造地基或者买房过户，房产基业能够稳固如山。如果是火命人，冬天遇到湿土泄火、旺水克火，就万万不可碰触，否则容易招致家业衰败。
十二月建丑的月份，岁暮腊月，黄道吉日落在了丑、寅、巳、午、申、戌这几天。丑日是青龙，寅日是明堂，巳日是金匮，午日是天德，申日是玉堂，戌日是司命。十二月里如果遇到庚申日，庚申纳音是石榴木，申日逢玉堂黄道值日。申原本是金气旺地，庚申又是自坐临官干支一气，虽然是石榴木，木气却极其刚硬，在寒冬腊月坚守不凋。水命人或者火命人如果把十二月庚申玉堂日选做岁末开市或者年底订婚的吉日，刚柔相济，能保来年家运亨通。但如果是土命人，寒土逢刚木，自身被牢牢克制，容易出现腰腿筋骨疼痛或者脾胃疾病。
在具体挑选黄道吉日的时候，仅仅看月份、日子与本命纳音还不够，还必须依靠纳音克应诀窍把具体的时辰配齐。古人讲年是根、月是苗、日是花、时是果。日柱纳音是主事的核心，时柱纳音就是事情的归宿与落脚点。如果选定了一个纳音黄道大吉日，千万不能让时柱纳音反过来克制日柱纳音，这在术语里叫做落空或者受克。举个具体的例子，选了甲子日办喜事，甲子是海中金，当天的时辰排到戊辰时，戊辰纳音是大林木，金克木为财，日克时属于得财，属于大吉时辰；如果排到了丙寅时，丙寅是炉中火，火克日金，时辰把吉日给克破了，原本挑好的黄道吉气，在办事的时候就会被暗中的阻碍给冲散，事情办得拖拖拉拉甚至半途而废。
纳音黄道吉日里面有一个极其厉害的格局，叫做纳音三合或者天元一气。如果一家人办一件关乎三代运势的超级大事，比如给老祖宗迁坟安葬，或者建造大型宗族祠堂，挑日子就不能光看当事人一个人的命，必须要看四柱纳音的聚气程度。如果四柱纳音能够凑成海中金、剑锋金、白蜡金等三金聚会，或者大林木、松柏木、平地木等三木成林，这种日子汇聚了天地之间极强的某种纯阳或者纯阴力量。金多主威严富贵，木多主仁义长寿，水多主智慧通达，火多主功名显赫，土多主基业绵延。只要主事人的八字格局能够扛得住这种纯粹的五行气场，再借着青龙、明堂、天德、金匮等黄道吉神的护佑，办成的事情往往能庇护后代子孙数十年不衰。
择吉的另一个重要门道是化解。在实际生活中，我们往往会碰到极其为难的状况。比如家里老人生病或者遇到紧急的事情，必须要在三天之内把某些仪式办完，偏偏这三天里面没有严格契合本命纳音的绝佳黄道吉日。这时候就要依靠五行通关的法子把凶煞之气给转化掉。如果挑出来的黄道吉日纳音是火，而当事人的本命纳音是金，火克金本属于大凶，如果我们把时辰选在土旺的纳音时辰上，比如庚午辛未路旁土时，火先去生土，土再去生金，火克金的杀伤力就被中间的土给彻底卸掉了。依靠这种通关转化的手段，原本凶险的纳音日课就能变成火生土、土生金的连环相生富贵局，凶险马上转变成了吉庆。
还要注意太岁神煞跟纳音的交互关系。如果当年的岁君是甲辰年，岁纳音是覆灯火，我们在选日子的时候，日柱纳音就绝对不能跟岁君纳音发生正面冲撞。俗话说太岁当头坐，无喜必有祸，如果挑选的日子纳音是大海水或者天河水，旺水直接把岁君的覆灯火给冲灭，这叫犯太岁纳音，就算当天是玉堂黄道或者青龙黄道，也绝对逃不过天时的降罚。最明智的选法是用土纳音把岁君的火气接引下来，或者用木纳音去生助岁君的火气，顺应天时的运转，万事才能求得平稳顺遂。
很多人在推算纳音黄道吉日的时候，还会把二十八星宿的吉凶混淆进来。其实二十八星宿代表的是星宿投射在不同日子的气场，角亢氐房心尾箕，斗牛女虚危室壁，奎娄胃昴毕觜参，井鬼柳星张翼轸。如果碰上了角宿、房宿、尾宿、斗宿、室宿、娄宿、胃宿、毕宿、张宿这些大吉星宿值日，刚好这一天的值神又是青龙或者明堂，同时日柱纳音又能生助当事人的本命纳音，这种三重吉气叠加的日子，就是民间俗称的十全大吉日。拿这种日子去办事，基本可以做到百无禁忌，哪怕现场有一点小磕碰或者小纰漏，也不会损伤大局的福运。
总归一句话，看黄道吉日绝对不能只停留在翻老黄历看青龙明堂的浅显层面，纳音五行才是地支血脉流动的真正暗号。把生辰年命的纳音作为根本，把月份的节气变化作为背景，把日柱的建除神煞与黄道值神作为通道，最后把时柱的纳音生克作为收尾，层层筛选，层层生旺，避开克害，引来长生，这样挑出来的纳音黄道吉日，才能真正把天时、地利、人和牢牢锁在自己手里。
按现在的农历推算，某人如果是壬戌年出生的大海水命，打算在立秋之后选个好日子开张营业，秋天金旺生水，他最适宜在七月申月挑一个壬申日或者癸酉日，当天正好是剑锋金纳音，金能生水，如果再把营业剪彩的时间定在辰时的金匮黄道上，时辰纳音配上白蜡金，通盘干支全部落入金水相生的极佳格局，财气就像大江大海一样滔滔不绝流进家门。